Ⅰ “烦恼”画出来是怎么样的
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样,我们无法回避不开心和痛苦的事,那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢?我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟,因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的,我们只有正确地面对它,理智地剖析它,肯定应该肯定才能否定应该否定的,只有这样我们才能学会放弃,才懂得珍惜,才能记住该记的,忘记该忘记的,才能剖析人生中的痛苦,让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦,这样我们就能坦然直视过去,坦荡人生,快意人生,无悔人生,人生才有真正的快乐,而不是逃避和掩饰,更不是强作欢颜。,因为我相信,人生是要我们面对的,不是逃避的,我们可以伤心但决不能沉溺和逃避。
做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.
和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.
其实每个人都有自己要面临的问题,
而人生中的烦恼也好像总是如影随形,
不论你想得开想不开,
日子还是一天天的过去,
开心也是一天,
不开心也是一天,
人要学会调整心态,
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快,
可以对自己大声说:
我真的很愉快我真的很愉快,
我真的真的真的很愉快,
为什么不呢,
想想你拥有的,
别人没有的,
知足常乐啊。
天天开开心心,快快乐乐无优无虑是人生的意义?和我<惊天地>一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀
学会 快乐
快乐是什么?
有人说:笑容满面哪是快乐的象征;
有人说:家和万事兴是快乐;
有人说:有了亲人朋友就快乐;
也有人说:有了钱就快乐?
到底何才是快乐呢? 快乐是什么?
快乐是什么?
快乐是每一位母亲忙碌的身影。
快乐是什么?
快乐是每一位父亲斥责的声音。
快乐是什么?
快乐是每一位老师真心的称赞。
快乐是我们生活中每件小事。
快乐是人与人相处中的点点滴滴。
你快乐,我快乐,他也快乐。
快乐是一种心理感受。
要不要快乐由你自己决定。
生活是自己的 全看你自己如何选择
每天早晨起床时 给自己一个微笑
再大的困难 也没什么搞不定的
希望你天天开心快乐
让朋友开心十法
1、寻乐法。
自己主动地去寻找,去创造欢乐。如助认为乐,交朋友为乐,锻炼为乐,劳动为乐,学习为乐,写作为乐等等。
2、自置法。
一个人要有自知之明,正确认识自己,正确估价自己。既不自视过高,产生自满心理;也不妄自菲薄,形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为,使自己的心始终于和平、稳定的状态。
3、自慰法。
在生活中遇到不愉快的事,别人又帮不上忙,最好是自己安慰自己。因为自己身临其境,对自己最为了解。找出问题的关键所在,采取正确措施,会得出良好的效果,变不愉快为愉快。
4、忍让法。
俗话说:“忍得一时气,免得百日忧”,“忍得一时愤,终身无苦闷”。实践证明,忍一时,海阔天空;让三步,风平浪静。让人一分心自宽,落得豁达享天年。
5、顺应法。
就是一切事物都要顺应自然,符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中,要视变化为必然,使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色,避免发生心理冲突。
6、宽恕法。
以恕己之心恕人,以责人之心责己。一个人要宽宏大量,不计较小事,不计较个人得失,以大局为重,团结与自己意见不同的人,这叫心宽为乐。
7、交心法。
有不顺心的事,有想不通而心烦不安或心情不快时,不要闷在肚子里,找自己要好的朋友,说一说心里话;互相启发,互相帮助,心里就会亮堂起来,心情也就舒畅了。
8、理解法。
善于理解,在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人,别人才能理解你,互相理解就是幸福,就是欢乐。
9、转移法。
在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事,离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的,何乐而不为呢。
10、修心法。
就是修养身心。大公无私,助人为乐,尊重别人,不做缺德事,不做亏心事,自然会受到群众的好评和尊敬,朋友自然会乐意帮助你,自己必然享受到“厚德载福”的甜头。
11、幽默法。
要有幽默感,要善于“取笑”,自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往,学会幽默;或者当你烦恼时,看看幽默画,看看幽默小说,看看喜剧影片,看看幽默节目,听听相声,就会赢得欢笑,可以益神健心。
<惊天地>:
忘记过去的不快,好好过现在的生活,每天微笑一下,提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐,做一些自己喜欢做的事情,,就不会想很多了。有时候想太多,受伤的还是自己,所以咯,不要想太多了。人活在这个世界上,干嘛要让自己不开心呢?所以.
深吸一口气,过去的就让它过去吧。
乐观的人对于人生乐趣会分为好多种,悲观的人对于人生乐趣只有一种,什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣,人生不能够改变我们,而是我们去改变人生,对于乐趣,首先你调整好心态的话就有很多,比如心情受到压抑的时候可以出去旅游,赚钱也是人生的一种乐趣,相信没有人会不喜欢赚钱的吧。
偶尔可以去做一些有意义的事情,比如养宠物,有条件的话可以捐钱给灾区的孤儿们上学等等,人生的乐趣大可以大到全世界,小可以小到芝麻绿豆,比如奥运会获得金牌的选手会通过付出得到回报的意义上而产生人生乐趣,他们的乐趣就是参加奥运会,看奥运会的观众为了国家获得金牌感到高兴也是人生乐趣,所以说到人生乐趣实在是太多太多了,重要的是先把你的心态调整好
1、把握现在,不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待,等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么,你根本无法把握现在,享受人生。
2、不求完美。因为追求完美的人,比较容易感到焦虑和沮丧。
3、减轻压力。在百忙当中,我们应该学会偷闲,让自己无牵无挂,才能仔细品尝生活的乐趣。
4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑,可以减轻痛苦。
5、知足。知足常乐,人的欲望无穷无尽,不能满足时,便难以快乐,因此惟有节制物质欲望, 使欲望容易得到满足,才会产生快乐。
6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己,使自己从中获得快乐和满足,助人不一定要在物质上帮助,简单的举手之劳或关怀的话语,也能让别人快乐,自己也感染到快乐
一,为活着而活着,很多问题不必要想那么多的.即使你今天弄不清楚这个问题,甚至一辈子弄不清楚,我也相信很少有人会因为弄不清楚这个问题而自杀.
活着,因为害怕未知的死亡,也因为,为了活着而活着.
二,当你一出生,父母将你抚养长大.从某种意种意义上讲,生命已经不完全是自己一个人的.相信,如果自己受到伤害,比自己更难过的会是自己的父母."世界并不会因为失去你而改变什么,但会因为有你而更加精彩".
所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着.
三,虽然,生命并不完全属于自己,但是,命运是完全掌握在自己手上的.活着为了感受阳光和黑暗,感受生活的酸甜苦辣,而这是一个死人所无法感受到的.也是活人比起死人一个优势.呵呵.
所以,让自己在这世间感受阳光和快乐而活着.
四,人为什么活着?为什么许多人即使一辈子弄不清楚这个问题的答案也能够活得快乐?因为活着,就会有期盼,有企望,有自己想要的东西,有现在还不知道而将来可能想要拥有东西.只着活着,未来就充满着无限你所无法预知的可能.而这些可能中,很有可能,将来,会有机会实现自己的梦.
所以,活着就希望.只要活着,希望就不灭
Ⅱ 高考完后的最长的暑假,你是怎样度过的
高考完后的最长暑假。我是在读书,玩手机和偶尔出去走走中度过的。说不上有多么的充实,但过得还是比较简单,快乐的。
我们高考完以后是六月初。然后我开学的时间,我记得是9月10号,中间相当于有三个时间的漫长暑假。这真的是我度过最长的假期了。因为中学的时候,嗯,虽然暑假有两个月很有可能会有一个月的时间是上夏令营,所以时间不是很长。高考完到开学的这一个暑假嗯,不仅是时间最长的而且是没有作业的,所以是最空闲的。当时我也想着应该要合理规划时间,去打打暑假工或者去学习一下新学期可能会学到的知识,或者去减减肥,提升一下形象。但现实人远比比想象更加的骨感。
在高考完的第一个月。我无所事事,换了一部新手机。然后这一个的时间都拿去开发手机新功能了,玩得非常的痛快。在这期间我也制定了我的暑假计划,对,只是制定了计划而已。也有相对而言比较有意义的事情,就是这段时间等待成绩出来,并填报了志愿。我的成绩不是很好。没办法上一段,但是在这期间听说了定向。然后就去报了,参加了一个小小的面试,然后运气非常好的卡线过了。
在暑假的第二个月也就是七月份,我继续开发手机功能,还是玩游戏,玩的非常的开心。然后高中生也放假了,我的表妹也回家了。所以有时候我也会去外婆家找她玩。因为我们都是那种有些壮硕的女孩子。所以减肥是我们的人生已阅。但是就是因为减不下来肥,所以一直在减肥的路上奋斗。有时候我们会选择去用走路的方式来消耗我们过多的热量。事实上,经常走路确实有很多益处吧,但在消耗热量同时也把我们的激情消耗没了。所以减肥大业不了了之。在这期间我们穿梭在我们生活的地方,走遍了几乎每个地方。如果。当地要开发什什么旅游项目的话,我们绝对是当地土着。出去看看风景,领略一下哦,山区优美的环境,闻一闻新鲜的空气,这一个月也就在休闲中度过了。
暑假第三个月。也就是八月份。表妹回学校参加夏令营。参加夏令营几乎是我们这每一个高中生的命运。所以失去了表妹的我又成了一个人。我继续开发手机的功能,还是玩得非常开心。在这期间看了一会书,其实我也不知道小学教育要学些什么,因为没有教材。长时间有人陪伴,然后这个人走了,去其他地方了。就会突然间有一种很落寞的感觉。我就落寞了两天吧,然后继续我以往有规律且比较充实的生活。
这个暑假就在读书,玩手机,以及出去走走中度过了。虽然没有打暑假工,但也非常的开心,九月份迎来了新的学期,还有我的大学生活。
Ⅲ 用什么软件画同理心地图
想要用软件画同理心地图的话,可以用一些绘图软件,比如ps软件等等都是可以画同理心地图的,最好做成思维导图的方式。
Ⅳ 这种图片上的心用什么软件画的
随便哪个软件都可以,手机自带的图片编辑。修图软件,photoshop,修图工坊 AI
Ⅳ 职场人如何利用下班时间自我提拔
职场上,每个人为了自己能够事业有成,都在不断努力着……在上班时,每个人都在努力工作。下班以后,也有很多人充分利用业余时间学习提高。
具体来说,下班以后自我提拔的方式有以下几种:
1,学习专业知识,提升自己的专业技能水平。
利用下班时间自我提拔的最有效途径,就是学习本专业的知识技能,提升自己的专业技能水平。……这是提升自己工作能力的最有效途径,可以让自己的工作能力和工作业绩得到有效提升,实现自我提拔。
2,学习本专业以外的知识,提升自己的综合素质。
利用业余时间提升自己的综合素质,也可以实现自我提拔。
通过在业余时间的读书学习,自己的综合素质得以提升,这可以让自己获得全方位的提升和加强,让自己具备更强的工作能力,自己在职场上的表现也会更好。
3,回顾工作中自己的表现,查找不足之处,改进提升。
下班以后进行自我提拔的方式,还包括总结不足。
利用下班时间,对自己在工作中的表现进行认真回顾,查找不足之处,及时改正自己的缺点和错误,这样就可以让自己的工作表现更好,工作业绩更优秀……自己会因此而实现自我提拔。
4,学习其他专业的知识,为自己开拓一个新的发展领域。
俗话说:艺多不压身。
自己除了本职工作所拥有的工作技能之外,如果还能够掌握另外一门专业技能,将使得自己在事业发展方面拥有广阔的前景。……因此,利用下班时间学习另一门专业技能,可以让自己掌握不止一项专业技能,让自己在事业发展上拥有更广阔的发展前景,实现自我提拔。
以上就是职场人利用下班时间实现自我提拔的有效方法……结合自身实际情况,选择合适的途径进行发展提升,就可以让自己的能力越来越强,在职场上获得更大的发展,最终实现事业有成的目标。
Ⅵ 大学生如何通过英语4级
关于大学生四级备考,我也算是很有经验滴!想当初我就用了两个月时间复习,就过了四级!简单分享几点个人愚见,虽然不一定有用,但还是希望能够帮到学弟学妹们!首先,备考四级一定要有充足的准备,备考资料要买对。我的资料全都是买的华研外语的,我个人比较推荐,当然星火和黄皮书也都不错,大家视个人喜好选择即可。
在阅读方面,可以采取形合寻读法(形即形式,英语是形合的体现,要学会用英语思维做阅读题)且着重说明要学会在句子中寻找主干部分和关键名词高效快速解题,并用真题举例说明这一方法的高效性和可行性。涉及翻译,要学会用自己所学知识替换不会的单词或词汇,句子关联性要通过阅读中文来体会其中句子之间的或顺承或转折关系,正确运用关联词。对于翻译,可以背一些句式作为储备,有能力的同学也可以挑战自己,把自己的翻译打磨得更出彩。在写作的过程中尽量选择基础款的单词和简单句式,适当加一些连接词。想要稳妥地过四级,那么历年真题一定是不容错过的!每天刷题可以保持手感,这是非常重要的!四级考了这么多年,除了那些技巧以外真题真的是关键所在,即使每一年拿到的题目都不一样但是考的内容、考点几乎一样,因此刷真题是了解四六级题目的好方式,能够帮助你更好摸准题型脉门。
Ⅶ 有什么软件可以说说心里的烦恼,可以互动的那种
你好 很高兴回答你的问题 网络团队热心为您解答 如果满意请采纳
网络就是可以的 这个平台会有很多人免费帮你解决问题 做你的倾听者
希望我的回答对你有所帮助
Ⅷ 有烦恼心怎么办
办法如下
积极看事情
不管什么时候我们都要积极对待事情,不要让负面情绪影响我们。事情要往好的方面想。
烦了睡一觉
只要保持充足而有规律的睡眠,就有一定的改善情绪作用,觉得烦就放下现在所做的事情去睡一觉。
晒太阳
觉得烦就去晒晒太阳,会让人的心情感到放松。
与宠物一起玩
与爱犬玩,人体就会释放出感觉良好的激素———血清素、泌乳雌激素和催产素,同时降低紧张激素———皮质醇的水平。让人的心情感到愉快。
保持微笑
不断的保持自己的微笑,进而提醒自己很开心进而给自己一个暗示会让自己的心情变好
吃几块巧克力
吃巧克力是改善情绪的好方法。波兰内科医生利亚·谢尔曼称,巧克力中所含的色氨酸能够激发大脑中改善情绪的血清素。
写日记或画画
美国波士顿学院的一项研究证明,不管是写日记还是唱歌、画画,这些和艺术有关的行为都更有利于转移注意力,释放消极情绪。
运动身体
当人情绪低落时,可能不想做任何事情。这时最好的方法是出去跑步,或去健身房运动30分钟,心情很快会好起来。如能长期坚持,还有助于改善抑郁症。
9
哼首歌曲
觉得烦就去唱唱歌 ,唱自己喜欢的歌能够很好的放松自己。
10
和朋友吃顿饭
和朋友在一起的时候向他诉说自己的烦恼,把烦恼说出去就能很好的放松自己的心情,朋友也能给你精神上的支持。