记录每天喝水的免费APP

1. 有没有一个软件可以随时提醒人喝水

可以随时提醒人喝水的软件，推荐你使用敬业签这款便签提醒软件，因为：
1、它具备待办事项提醒的功能，你可以将每天喝水的时间设置成定时提醒，到达指定时间点后，敬业签便会通过铃声的方式提醒你；

2、如果你使用的是新版的敬业签，还可以使用它的电话提醒、短信提醒的功能，这样就能确保你能准时接受到它的提醒通知。

3、它支持多平台使用，可以同时适用于以下几个端口：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登录同一账号，记录内容和提醒事项便能实现多端云同步。

2. 有一个软件会提示你什么时候喝水,什么时候吃水果的是什么软件

可以提示喝水、吃水果的软件，根据你的需求，推荐你使用敬业签这款具备提醒功能的便签软件，设置喝水提醒，因为它：

1、具备待办实现提醒的功能，你可以将喝水、吃水果的时间设置成定时提醒、重复提醒、延时提醒、重要事项间隔提醒，到达指定时间点后，敬业签便会通过弹窗、铃声等方式提醒你喝水；

2、如果你使用的是新版的敬业签，还可以使用它的电话提醒、短信提醒的功能，这样就能确保你能准时接受到它的提醒通知。

3、具备多端兼容的优势，可以同时适用于以下几个端口：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登录同一账号，记录内容和提醒事项便能实现多端云同步。

3. 什么软件可以每天提醒你喝水吃饭,运动

什么软件可以每天提醒你喝水吃饭,运动，根据你的需求，建议你使用敬业签这款带提醒功能的便签软件，因为它：
1、具备待办事项提醒的功能，你可以将起喝水、吃饭及运动的时间设置成定时提醒、按天重复提醒、延时提醒、重要事项间隔提醒，到达指定时间点后，敬业签便会通过弹窗、铃声等方式提醒你；
2、同时它还具备电话提醒、短信提醒、钉钉提醒及微信提醒等功能，这样就能确保你能准时接收到它的提醒通知。
3、具备多端兼容的优势，可以同时适用于以下几个端口：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登录同一账号，记录内容和提醒事项便能实现多端云同步。

4. 提醒喝水的app有那

1、喝水宝

喝水宝app是一款健康类提示喝水的手机应用，输入您当前的体重，喝水宝将帮助您确定每天需要喝多少水，会自动提醒喝水时间，和喝水的量，还有自定义提醒铃声，跟踪体重变化等功能！

5. 有什么好的提醒喝水的APP

好的提醒喝水的APP：WaterLama。

APP 的外形十分的漂亮，一开始本来就是冲着其有趣的设计而去使用的，你喝下去的所有液体都会在一种小动物里鲜明的表现出来，让你有把这些鲜艳的液体将小动物都填满。APP 还可以按时间补填没有的喝水记录，这样数据就更加精确。

需水量：

人体的需水量喝水时间——每天喝水总量喝水时间——每天喝水总量水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。

人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和皮肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右，所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。

在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200ml。在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加。生病时特别是发烧时也要多喝水，因为体温每升高1度新陈代谢就加快大约7%。

6. 每天喝水的量都很少 有没有什么APP可以帮我记录喝水习惯，并且提醒我喝水的

苹果手机有“爱喝水”应用。可以根据你的身高体重和作息来给出相应的喝水行为，并适时提醒你喝水

7. 谁知道有什么软件可以提醒每天起床喝水运动嘛我要下

有什么软件可以提醒每天起床喝水运动？根据你的这一需求，推荐你使用敬业签这款带提醒功能的便签软件，因为它：
1、具备待办事项提醒的功能，你可以将起床、喝水及运动的时间设置成定时提醒、重复提醒、延时提醒、重要事项间隔提醒，到达指定时间点后，敬业签便会通过弹窗、铃声等方式提醒你；
2、同时它还具备电话提醒、短信提醒、钉钉提醒及微信提醒等功能，这样就能确保你能准时接收到它的提醒通知。
3、具备多端兼容的优势，可以同时适用于以下几个端口：Windows/Android/iPhone/Web/ipad/Mac，而且只需登录同一账号，记录内容和提醒事项便能实现多端云同步。

8. 提醒喝水软件那个好

提醒喝水的软件无需单独一个，只需要在电脑或手机上下载安装：敬业签

敬业签是一款云便签软件，具备电脑和手机云同步功能，满足公历、农历定时提醒功能。

如何利用敬业签设置提醒喝水通知：

一、在电脑或手机上下载敬业签；

二、建立一条或多条定时提醒喝水的提醒事项，并设置每天提醒或周一至周五工作日提醒；

三、无论是办公室电脑上，还是手机上只要安装敬业签并使用同一个账号登录，即可实现自动同步，到达指定提醒喝水时间电脑、手机会同时提醒。

9. 有什么好办法可以养成爱喝水的好习惯

水是生命之源，是身体机能运行和血液循环的必需品，每天必须摄入一定量的水分才可以保证身体的健康。

可是现实中是有很多人不喜欢喝水的，我就是其中之一，如果不到了渴的不行、非喝不可的程度，我基本上都不会主动去喝水。这个时候，怎么样才能养成爱喝水的好习惯呢？

一、买一个好看的水杯

你有没有发现，当你买了一个自己特别喜欢的水杯的那段时间，你会变的特别爱喝水，这就类似于我们常说的那种爱屋及乌吧！

所以，我们应该尽量少喝饮品，可以一个月喝一次或者两次，减少了其他饮品的摄入，本质上也是增加水的摄入。

水是生命之源，养成爱喝水的好习惯真的非常重要。身体长期处于一种缺水的状态其实是非常不好的，所以从健康的角度我们也一定要多喝水。