keep软件怎么使用

1. keep怎么摇距离加的快

打开keep跑步软件之后，你可以选择骑自行车或者开车，用他们移动的距离，也都会算作你的跑步数据，这样你的距离加的快。

但这样做并没有实际的意义，刷配速并不能真正的锻炼到你自己的身体，只是自欺欺人罢了。

该产品是一款专注健身的移动健身工具App，由北京卡路里信息技术有限公司研发。Keep提供视频课程真人同步训练，用户可以根据兴趣选择课程，高阶健身用户还可DIY健身内容。Keep具有一定的社交属性，用户可以相互交流讨论。该产品已在各大平台上线，用户可在AppStore及Android渠道下载。

在互联网时代，健身运动文化正在觉醒，应该有更专业的工具，更纯粹的社区，让好身材来得更容易些。Keep专注移动体育领域的应用开发，倡导开放共享的精神，不模仿，不跟风，只做酷的产品。

KEEP产品定位：

Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。

你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

2. 如何用keep提前绘制跑步形状

打开keep的我的，点击设置进入运动设置即可进行设定。
进入keep软件，点击页面右下角的我的，进入页面点击头像，点击右下角的设置，点击设置里的运动设置，点击自动生成运动轨迹，打开绘制运动记录的轨迹的开关，这样Keep就会自动绘制运动轨迹了。
Keep是一个app，于2015年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。

3. 如何正确使用keep这款app

1、在手机APP市场，先下载安装一个keep的APP。

4. 如何在keep上记录跑步

keep查看跑步历史记录可以在手机APP里完成，步骤如下：

1、打开keep APP。

相关定义

Keep是一个app，于2015 年2月4日上线，致力于提供健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食指导、装备购买等一站式运动解决方案。

Keep已开设线下运动空间Keepland，并发售KeepKit系列智能硬件产品。被 App Store 评为“2015年度精选应用”。

5. keep健身软件怎么用

keep健身软件是一款非常适合大家的健身减肥类应用软件，不少朋友下你个健身却没有时间专门去健身房，那么kepp健身软件就可以帮助你随时随地进行健身，那么keep健身软件怎么用，下面小编就给大家带来keep健身软件使用教程。
打开keep健身软件，你可以在我的训练里选择适合自己的健身计划


例如选择零基础适应性训练，在训练完之后会有一个清晰的统计

完成了一项训练之后可以评级继续训练
点击下方的动态，可以看到他人的健身训练情况及动态

这就是小编给大家带来keep健身软件的简单使用方法了，如果你感兴趣可以下载使用哦，希望对大家有用。
相关下载：Keep

6. keep怎么和远程好友跑步

第一步，点击打开keep软件，点击其主页右下角的“我”，进入个人页面，点击此页面的“我的运动数据”。


第二步，进入“跑步”页面，下拉找到“我的跑步小队”并点击后面的“创建小队”。


第三步，点击确认弹窗的“确认”。

第四步，进入跑步小队的创建页面，点击下方的“创建我的小队”按钮。


第五步，进入填写信息页面，我们需要设置小队的集合时间、地点和名称，还可以点击更多选项设定更多东西，最后点击“下一步”按钮。


第六步，进入小队页面，点击“修改”编辑公告，然后点击一下“最后一步”按钮。

第七步，在新页面点击“邀请好友”，选择好友进行添加即可。