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哪个软件热量最全

发布时间:2022-12-20 00:43:21

⑴ 可以查食物热量的软件有哪些 介绍一下

食物卡路里计算器-食物热量计算器-食物卡路里查-减肥计算器望采纳,

我了解的,真我APP还可以,每天吃饭前都是可以查询下食物的热量,就可以汇总三餐摄入的卡路里,时刻提醒我们有没有超标
真我,减肥软件,可以查一日三餐卡路里的

myfitnesspal,可以计算每天摄取的营养,记录运动消耗的能量,食物都很全,还可以扫包装上的条码本回答被网友采纳

真我,它有一个饮食的板块,主要功能是记录一天的饮食,并自动生成热量。了解自己一天吃了多少和还需消耗的热量是多少

⑵ 计算热量的app哪个好

计算热量的app如下:

1、薄荷健康减肥软件

薄荷健康app最新版本是一款由上海薄荷信息科技有限公司专为想要减肥的朋友打造的瘦身减肥应用,除了有热量计算数据,该应用还通过数据,帮助你合理的控制饮食和运动,帮助你减肥。

什么软件可以记录每天体重,热量摄入

1、FatSecret卡路里计算器

对于中国用户来说,FatSecret卡路里计算器可能是一个更好的应用,因为它完全支持中文。除了追踪卡路里和运动强度,你也可以参照FatSecret食谱来获取更健康的食物摄入。此外,还可以添加睡眠时间等综合内容,以便进行更准确的数据分析。

2、 MyFitnessPal

MyFitnessPal不仅记录卡路里摄入量,还记录活动情况。这款应用有一个大型的食物库,可以让你在饮食中添加卡路里,跟踪你的体重,并提供私人建议。此外,MyFitnessPal还集成了社交功能,你可以添加朋友,互相鼓励。该应用还支持与许多其他运动监控应用或设备进行交互,以获得更丰富的数据。

3、失去它

正如它的名字所暗示的,它允许你设定减肥目标,并告诉你每周需要减去多少体重。然后你可以开始记录你每天吃的食物,看看它们的卡路里如何影响减肥,从而控制你的饮食。如果启用了高级功能,还可以跟踪脂肪摄入量、睡眠周期等等。

5. Lifesum

Lifesum有一个漂亮的界面,可以让你直观地看到你每天的卡路里摄入量。它还有一个丰富的食物库,可以让你快速检查你的食物中有多少碳水化合物,脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的一员,你还可以通过与一些第三方应用程序交互来获取锻炼数据,其中包括健身监控应用程序。

6. LIVESTRONG

这款app的主要特点是支持卡路里消耗的自动记录。如果你使用的是iPhone 5S,那么M7协处理器在最低功耗下也能正常工作。此外,它还内置了一个丰富的食物库,因此可以准确地记录卡路里的摄入。

(3)哪个软件热量最全扩展阅读:

公式计算日消耗

日消耗的计算公式有很多,网络上也有不少日消耗计算器,包括健身房里教练也会提供帮你计算日消耗的服务的。我也提供一个公式供大家使用来计算自己的日消耗,计算会需要分为两个步骤~

第一步是计算自己的BMR(Basal Metabolic Rating),也就是基础代谢,这里提供一个比较简单的基础代谢计算公式:体重(kg)乘以22。简单吧~举个例子,比如体重77kg,乘以22得出1694大卡,也就是我的日基础代谢约为1694大卡。

第二步是根据自己的日常活动量来算出来自己的TDEE,也就是日消耗。日常活动量参考下面的数据:

久坐不动的(一点点运动或者没有运动):热量 = BMR × 1.2

少量运动(每周1-3天轻量运动):热量 = BMR × 1.375

中等运动量(每周3-5天中等程度运动):热量 = BMR × 1.55

高运动量(每周6-7天高强度运动):热量 = BMR × 1.725

超强度运动:热量= BMR × 1.9

⑷ 有什么软件可以记录运动消耗的卡路里

10、啡哈健身
9、Nike+ Running中国版
8、益动GPS
7、虎扑跑步
6、keep
5、小米运动
4、点点运动
3、乐动力计步器
2、咕咚运动
1悦跑圈

⑸ 一个吃什么东西就记录热量的软件

一些免费软件推荐
1. FatSecret卡路里计算器
FatSecret卡路里计算器可能是更适合国人使用的一款应用,因为它完美支持中文。除了跟踪食物热量和锻炼强度,你还可以参考一下FatSecret的食谱,获得更健康的食物摄入。另外,你还可以添加睡眠时间等综合内容,获得更精准的数据分析。

2. MyFitnessPal
MyFitnessPal不仅能够追踪热量摄入,还可以追踪运动量。软件拥有大量的食物库,可以让你添加摄入食物热量,另外还可以追踪体重、并给出隐私建议。另外,MyFitnessPal还集成了社交功能,你可以添加朋友,与他们互相勉励。这款应用还支持与很多其他运动监测应用或是设备联动,可获得更多丰富的数据。

3. Lose It!
正如它的名字一样,“Lose It!”可以让你制定减肥目标,告诉你每周需要减掉多少重量。然后,你就可以开始记录每天摄入的食物,并查看它们的热量对减肥的影响,从而控制饮食。如果开通高级功能,还可以记录脂肪摄入、睡眠周期等等。

5. Lifesum
Lifesum拥有华丽的界面效果,可视化的图形界面可以让你直观地了解到每天的热量摄入情况。同时也拥有丰富的食物库,让你快速查看食物拥有多少碳水化合物、脂肪和蛋白质。如果你成为Lifesum的会员,还可以与很多第三方应用包含健身监测应用联动,获得运动数据。

6. MyPlate by LIVESTRONG
这款应用的最大特色是支持热量消耗的自动记录,如果你使用的是iPhone 5s,M7协处理器可以很好地工作,获得最低的电量消耗。另外,它也内置了丰富的食物库,可以精准地记录热量摄入。
7.薄荷网

⑹ 可以计算食物卡路里的APP有哪些

可以计算食物卡路里的APP有:

1,薄荷

薄荷会员帮助用户有效进行减肥过程的自我管理,并得到专家的指导与监督,提升减肥成功率。NICE服务由薄荷减重专家根据用户的个人情况,以NICE减肥法为基础搭,为用户量身定制减重方案的收费服务。

减肥工具薄荷食物库、1分钟了解自己、卡路里计算器、燃脂运动计算等。空间/论坛记录与管理减肥过程、伙伴间的沟通交流。电台/杂志网络减肥电台、电子杂志。瘦身学院学习减肥知识。

(6)哪个软件热量最全扩展阅读

正如电脑要耗电,卡车要耗油,人体的日常活动也要消耗热量。热量除了给人在从事运动,日常工作和生活所需要的能量外,同样也提供人体生命活动所需要的能量,血液循环,呼吸,消化吸收等等。减肥人士可以通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。

⑺ 手机减肥app哪个好

手机减肥app有:Keep、小睡眠、薄荷健康、心潮、Nike Training Club。

1、Keep

Keep— 你的自由运动场,打开 App,即可体验健身、跑步、骑行、计步功能,随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

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