ios健身计划软件哪个好

㈠ 健身软件哪个比较好

健身软件推荐火辣健身、Keep、FitTime、乐动力、轻加减肥。

1、火辣健身

乐动力一款运动辅助软件，无需打开软件，它就能自动记录每天的运动量。乐动力是国内唯一获评苹果“2013年度精选”的跑步、计步应用，苹果多次首页推荐并入选“新年新气象”、“精品选荐”、“时下热门”、“清新早晨”等。

5、轻加减肥

轻加减肥app是一款减肥类的软件，通过轻加减肥app可以方便的解减肥知识，包括饮食、运动等等。轻加减肥app运动中心专家团联合体育总局《健身教练培训教材》编委吴强教练等，研发的轻运动任务系统。

㈡ 健身软件哪款APP比较好

比较好的健身软件有Keep，火辣健身，薄荷健康，FitTime和每日瑜伽。

1、Keep

Keepapp一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，对于不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep与好友对比每天的变化过程。

【功能介绍】

课程——包含多种健身训练课程

健身、瑜伽、跑步、康复

跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据

户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

实现室内跑步机跑步，户外跑步增加了跑步路线功能。

骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据

Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。

社区板块——用户之间分享健身成果

集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。

商城——让健身装备更专业

Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课咐缓哪程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

Keepland

Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练哪洞课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

2、火辣健身

火辣健身app帮你打造魔鬼身材，让你再现性感人鱼马甲线，不要再羡慕妹子们的小蛮腰，帅哥的棒腹肌，火辣健身App是一个热爱生活的团队与明星合伙人黄晓明先生（及其投资基金：明嘉资本），打造一款运动健身类手机应用。

【功能特色核心特点】

根据你的诉求与运动基础，帮你制定科学合理的运动计划。

免费影视级高清真人教练视频课程，全面细致的讲解及语音督导。

晒图打卡运动社区，有趣的贴纸贴图，发现运动达人与显示自我。

社区独特身份认证教练、认证达人，助你成为粉丝话题的焦点。

3、薄荷健身

薄荷app是一个健身减肥软件，薄荷app，国内评价很高的一个减肥APP，里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。

【软件特色】

为您专设健康模型，跟踪体重、围度、经期大姨妈等多维数据，持续优化减肥方案，keep健康；

薄荷科学家8年来一直专注于中国食物库的精确与完善，网络、三星均应用薄荷数据；

三餐热量随手记，HealthKit记录即时同步，改善习惯更简单。

4、FitTime

FitTime，睿健时代官方健身App，健身视频、语音教学海量专业衡码健身课程，全程语音视频教学；制定科学健身计划，多种训练可供选择；

→健身视频、语音教学

海量专业健身课程，全程语音视频教学；

制定科学健身计划，多种训练可供选择；

→健身历程、每日记录

每日打卡，记录你的健身历程

见证付出的汗水与蜕变的惊喜

→健身食谱、各种干货

量身定制饮食方案，合理安排一日三餐

全面了解健身知识，助力变身男神女神

5、每日瑜伽

每日瑜伽是一款瑜伽教学APP，有视频、有音乐，还分难易度，很适合想要练习瑜伽的朋友们使用。每日瑜伽提供的瑜伽课程体系架构，包括基础课程、海内外老师课程以及瑜伽入门精讲、减脂塑形等高级课程体系。

【产品功能】

“线上瑜伽教学”线上课程内容丰富，系统自动推荐。

“瑜伽社交平台”加入瑜伽资讯精华社-瑜乐圈，分享瑜伽心得。

“瑜伽生活电商”多种瑜伽装备供你选择。

“线下瑜伽教培”多元化瑜伽教学和培训体系，根据需求自主选择。

㈢ 健身软件app哪个好用

好用的健身软件app列举如下：

1、Keep

Keep是一款家喻户晓的热门健身软件，随时随地打开就可以开始一场酣畅淋漓的健身运动，无论是户外，还是室内，总有一款运动是适合你的。

Keep会因地制宜，为用户当前的状况，量身打造出一套最为合适的健身方式来帮助大家达成自己的健身目标，同时每个动作都将有十分精细的讲解，以保证小伙伴们在健身时动作的标准度，同时还不会受到额外伤害。

2、Fittime

这是一款专注于减肥瑜伽的专业运功健身APP应用软件。在这款APP上有很多的原创健身类视频教学课程，原创瑜伽教学课程，是一款随时随地在家就可以进行的减肥塑身增肌塑形的健身应用。Fittime里有一些免费的训练计划，比如入门的马甲线养成，比如初级的瑜伽课程。

3、乐动力

乐动力是一款运用AI黑科技的专业健身软件，可以实时捕捉用户的动作，以保证动作的标准性，防止在运动过程中受伤。

这款app无需任何外部设备，独属用户的私人健身助手，操作简单，使用起来完全无门槛，其中还有海量健身课程，无论是小白还是大佬，都可以在这里找到适合的健身视频与私人教练进行跟练。

4、悦动圈

正所谓："生命不息，运动不止"，这也是悦动圈的宗旨，来到这里，小伙伴可以找到许多同好，告别枯燥的运动，彼此之间相互监督，进行每日打卡，悦动圈有着众多实用健身课程，无需特地预留出一段时间，只需利用好碎片化时间，即可进行健身运动，完成一天的健身目标。

5、即刻运动

即刻运动中有着海量原创健身、瑜伽课程，为小伙伴们指定专属健身计划，带来更有针对性的训练，足不出户即可享受到人气教练的健身视频教程，让各位在家中就能够进行健身、减脂、塑形，还有健康饮食推荐，双管齐下，用户们能够得到前所未有的健身体验。

㈣ 苹果手机有哪些免费的记录运动的软件

iPhone上有很多免费的运动记录软件，包括：

• Apple Health：这是iPhone自带的健康跟踪软件，可以记录运动，步数，睡眠等信息。

• Runtastic：这是一款功能强大的跑步跟踪软件，提供实时的跑步数据，并具有语音播报功能。

• MyFitnessPal：这是一款可以跟踪饮食和运动的健康软件，具有丰富的食谱数据库和运动记录功能。

• Nike Training Club：这是一款由耐克开发的健身训练软件，提供了丰富的训练计划和运动记录功能。

• Strava：这是一款专为骑车和跑步爱好者设计的软件，提供实时的运动数据和分析功能。

以上是一些免费的iPhone运动记录软件，您可以选择自己喜欢的一个。

㈤ 4款与朋友一起健身的最佳IOS社交健身应用

一次又一次的研究表明，坚持锻炼的最佳方法之一是让其他人参与进来。当你锻炼时，让朋友、家人或完全陌生的人鼓励你，可以帮助你达到目标，甚至超越目标。

社交健身应用是最好的方法之一，但你需要找到最适合你的方法。所以，在本文中，我们列出了最好的社交健身应用，与朋友一起锻炼。你一定会找到一款能帮助你实现健身目标的应用。

Fitbit是使用最广泛的社交健身应用之一。大多数用户都会将其与自己喜欢的Fitbit追踪器搭配使用，因为这些追踪器会自动记录统计数据，比如所走的步数、不同的活动水平和爬过的楼梯。

然而从技术上讲你不必拥有一个Fitbit跟踪器来使用该应用程序，因为大多数智能手机都有计步器功能，Fitbit可以用来跟踪你的步骤。唯一的缺点是，你必须手动输入你做的任何其他运动。

Fitbit也是提高你的健身水平，同时与他人竞争的好方法。一旦你与你的朋友和家人在应用程序上连接，你可以竞争在一周内有最多的步数。另外，Fitbit还有很多与朋友和家人一起进行迅型隐的健身挑战，可以激励你去健身。

在Fitbit的社区页面上，你可以加入与特定活动有关的健身小组，比如跑步、徒步旅行和游泳。来自世界各地的人们可以发布他们最近锻炼的图片，这应该会给你更多的启发。

耐克跑步俱乐部的功能非常丰富，可以改善你的锻炼课程。它不仅可以跟踪你跑步的统计数据，鼓励你完成挑战，而且它还有一个教练功能，可以引导你通过特定比赛距离和跑步水平的目标计划。

Nike Run Club应用的社交方面是其设计不可或缺的一部分。它允许你将跑步的完成情况分享到你所选择的社交媒体网络上。应用内的摄像头也可以让你在不离开应用的情况下分享照片。你甚至可以从你的Nike Run Club朋友那里获得 "欢呼"，这将触发你通过耳机听到的欢呼声。

如果你想亲自与其他跑者联系，你可以使用该应用寻找并参加附近的跑步活动。你锻炼的次数越多，你可以炫耀的应用内成就就越多。

Nike Run Club兼容Apple Watch，也就是说它绝对是Apple Watch最佳健身应用之一。

PumpUp是专门为那些喜欢在社交媒体上谈论自己的锻炼情况的人设计的。虽然它的市场定位是女性，但也有很多男性使用这款应用。这款应用可以追踪你的锻炼情况，并让你发布带有描述的照片，与你的追随者分享。

PumpUp的界面在外观和功能上都类似于Instagram。你可以访问你关注的人的feed，以及最新和最受欢迎的帖子的feed。大多数帖子展示了用户的进步，而其他帖子则与健康饮食有关。无论哪种方式，PumpUp都能激励你和其他成千上万的用户一起健身。

PumpUp不仅仅是分享你在健身方面的冒险，还带有各种指导锻炼你可以尝试。每个锻炼都有一个特定的主题。有了全身、高强度、力量训练、腹肌和跑步机锻炼供你选择，你能找到适合你的常规锻炼。

该应用的高级版本可以让你获得更多的锻炼选择，但它相当昂贵。尽管如此，如果你喜欢使用社交媒体来连接，并且有兴趣与志同道合的团体分享你的健身活动，PumpUp仍然是一个不错的选择。

Strava是另一款神奇的健身分享应用。无论你是喜欢跑步、骑自行车、徒步旅行、皮划艇、做瑜伽，还是在健身房进行训练，这款应用都能追踪到。Strava甚至可以记录你的距离、步伐、速度和消耗的卡路里。

想让你的朋友和家人参与到团体健身应用中来吗？幸运的是，你可以简单地从你的Facebook好友列表或手机联系人中将他们添加到Strava中。在亩厅你完成一次锻炼后，你可以在应用上发布你的统计数据，让你所有的朋友都能看到。

Strava让你有机会加入并与你的朋友和家人竞争挑战。换句话说，如果你正在寻找一个让你和你的朋友负责任的锻炼应用租孙，这个功能使它成为一个可行的选择。

Strava最好的部分之一是它对当地健身活动的强调。你可以查看附近其他Strava用户使用过的跑步或骑车路线并亲自尝试。如果你订阅了该应用的高级版本，你实际上可以看到你的时间与其他使用过该路线的用户相比排名如何。

㈥ 大家都用什么健身计划的app辅助

try健身和薄荷，下了3.4个健身app试用，个人觉得最好用的还是try健身，里面的定制训练非常好用，和健身房的私教模式非常像，基本可以等同吧。
你去健身房请个私教，他评估完你颤纤的身体数据，定出你的健身计划之后肯定还要之后根据你的运动情况啊，身体情况什么的再调整吧，但很多app所谓的定制计划就做不到这一点。
try是我用过的唯一训练完了你还必须给他们的ai教练一个反馈，不给就没法进行下面的训练，训练完了之后还会根据你的反馈调整下一天的训练，个人觉得非常人性化了，推荐。
薄荷的话他们食物库非常的全，基闭氏本不管你吃啥，你都可以在里面搜到食物的热量对照吧，方便对饮食的控制。
望采纳茄态仿，祝您生活愉快~

㈦ 苹果app哪个app健身不错

截止2018年初，健身不错的苹果软件有

1、乐动力，是陪闹一款能够记录运动量的健身软件，会自动计算你的运动热量，自动记录步行、跑步和所到之处，记录每天的运动量，对自己的锻炼情况了如指掌；

2、虎扑跑步，虎扑体育官方出品的健身软件，能够帮助用户们精确记录每次跑步的数据，包括时间、距离、卡路里；

3、春雨计步器，来自春雨医生推出的一款计算运动量的手机软件，可以根据每天步行的里程数准确测算身体消耗的卡路里，实时数据显示来激励用户们坚持运动健身；

4、咕咚，是一款健身运动软件，可以追踪和检芦和罩测你的运动情况消耗卡路里及更多运动数据；

5、七分钟锻炼，是一款非常专业的健身软件，提供运动生理学专家棚数及学者所研究出的一种健身方法按照这种方法，在只需一面墙和一把椅子的条件下，进行7分钟的锻炼，人们获得的运动量及得到的效果堪比一次长跑或在健身房内锻炼数小时。

㈧ 请问有哪些好的健身app

现在健身成为了一种新的潮流，所以无论国内外，关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来，由于题主说的免费的APP，所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。

1.keep--自由运动场

这应该是爱好健身的人，最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练，跑步，骑行的所有数据；训练真人示范，从低难度到高难度，无论是小白还是高手，全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。

缺点是有些课程专业性欠佳，动作缺乏讲解，对新手来说会导致动作出现不标准。

其实还有不少，但这4个是本人觉得不错的，希望题主可以尝试了解下。

㈨ 健身运动app用哪个最好

Keep健身软件比较好用。

《Keep》这是一款现代化的健身软件，大家可以在其中制定专属于自己的健身计划，我们可以根据自己的需求选择方案，然后按照上面的训练项目不断地进行训练，能提升自己的健身水平，对于每一个阶段都有新的计划。

Keep将大数据及AI融入运动，运用AI算法及科学技术来提升用户运动体验和对运动需档大求的准确度。健身、跑步、骑行，运动品类更丰富，个性化推荐更加精细。同时加上了记步功能，覆盖更多运动场景，社区互动形式也更为丰富。

功能特色

1、户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

2、Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活棚蠢凯动可获得Keep骑行徽章。

3、Keep线下的城市运动空间。提供数十种链唤训练课程，通过线上与线下结合训练的方式，让用户的运动行为都可在线上展现，并为训练提供指导。

4、Keep商城销售自有品牌商品，包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计，满足用户在各类运动场景下的装备需求。

㈩ iOS 平台上有哪些值得推荐的健身 app

1：Moves

山寨版up，基本特点和up类似，手环的续航时间要长于up，就不上图了，咕咚手环做得还是相当赞的。