苹果免费瘦身app

① 苹果4以前可以安装的瘦身战争这个app哪里还有(减肥特有效)

呃，你在网络上一搜“瘦身战争”就有啊，不过好像还要下网络手机助手。

② 苹果手机免费清理软件哪个好

大家都知道苹果手机用久了会比较卡，造成卡的原因有很多，手机中应用软件缓存太多了，导致手机没有空间来运行机制，这也是造成手机卡顿的一个重要原因之一。那么如何才能够快速清理我们苹果手机中的垃圾呢？下面就给大家介绍一下苹果手机用什么软件清理垃圾。

苹果手机用什么软件清理垃圾

方法一：利用同步助手

步骤1：首先电脑上安装【同步助手】PC版，然后打开软件，将手机与电脑连接。连接好后就可以看到自己手机的基本信息。

步骤2：进入【更多功能】选项后，看到【清理垃圾】选项。

步骤3：进入【清理垃圾】选项后点击【开始扫描】选项，如下图。

步骤4：扫描完成后点击【开始清理】，如下图。

步骤5：清理完成后，手机可以释放出空间，如下图。

方法二：利用iTools来清理

1、用iTools“清理垃圾”功能直接清理。连接设备，进入iTools高级功能“清理垃圾”，iTools会自动对系统冗余的垃圾进行清理，耐心等待完成即可哦。若是仍旧担心清理的不干净，不妨给系统来一个彻底大检查，手动查找清理一下吧。

2、【/User/Media/ApplicationArchives/】目录下可以安全删除，里面是删除出错的软件压缩包。

3、【/User/Media/PublicStaging】可以找到安装失败的应用程序冗余文件。

4、想要内存更大的话，还有一个方法，在iTools的应用程序“文档管理”中的打开LibraryCaches，把Caches文件夹中的记录删除(名为Cache.db)。

5、如果iphone越狱了，也用过91cydia等其他工具，Cydia,91助手，手工安装都放在/private/var/stash/Applications文件夹，这里的文件夹名称都一目了然。找到要的软件垃圾，直接删除之。前提是在iPhone上已经删除一遍了，但是没删除干净的情况，也就是在这些文件夹里发现了一个已经删除的软件，但是还留有它的文件夹。

6、进入iTools文件系统，【越狱系统—/tmp】新近发现的iTunes同步或删除失败的文件，以install_greenmile.XXXXXX类型命名的文件夹全部删除

方法三：手机端清除

步骤1：在手机桌面图表中找到“设置”这个图标，点击打开。

步骤2：在设置窗口下，找到“safari”这一项，这是iOS系统自带的浏览器，点击进入safari的设置选项。

步骤3：然后就可以看到清除缓存的选项了。除了“清除Cookie”这一项不必要，”清除历史记录“以及”清除缓存“都可以定期进行。

步骤4：点击其中的一个项目就可以开始清除了，清除不同的项目重复类似操作即可。

以上就是清理苹果手机垃圾的软件和方法，希望以上的分享能够帮助到您。

③ 苹果手机清理垃圾软件哪个最好用

苹果手机清理垃圾软件比较好用的有：网络手机卫士、腾讯手机管家、360管家、猎豹清理大师、鲁大师等。

1、网络手机卫士

网络手机卫士是一款功能超强的手机安全软件，为用户免费提供系统优化、手机加速、垃圾清理、骚扰电话拦截、骚扰短信甄别、手机上网流量保护、流量监控、恶意软件查杀等优质服务。

④ 苹果手机什么app可以计数减肥

APP 1：减肥助理moya
App2：减肥食物库
APP3：瘦身电台
你的采纳是我前进的动力，还有不懂的地方，请你继续“追问”！！
如你还有别的问题，可另外向我求助；答题不易，互相理解，互相帮助！

⑤ 如何给iPhone瘦身

方法/步骤
1.双击iPhone下方Home键，打开后台运行栏，长按栏中的一个图标至抖动，点击图标左上角“红圈中一横”符号号删除后台运行软件，完成后按Home键回复。删除后台运行程序，有助提高iPhone运行速度，并能省电省流量。
2.系统存在大量的垃圾文件。基本来说iPhone所用的系统是不会残留太多垃圾文件的，但是如果你发现iPhone被垃圾文件占据导致运行缓慢，建议通过重刷或正确升级系统来清除垃圾。
3.软件打不开有可能是系统升级后，软件不支持新系统，可以通过软件更新来解决。
4.如果你的iPhone从不关机，那清除垃圾冗余文件的方法还有一个， 就是重启你的苹果iDevice(iOS系统所有机子应该都是一样的)，定期重启对维护机子非常重要。

⑥ iphone4s的app用什么瘦身

手机越狱的话，下载pp助手，也何以尝试以下教程：
1、最常见的情况：iTunes同步视频、音频文件丢失
分析原因：由于USB接口等原因，iTunes同步有时候不成功，这时，视频、音频文件会突然消失。有些时候再次同步就会回来了，但是有时候就不行了。这时候，从容量角度看，iTunes的视频、音频容量会减少，相应的，其他容量会增加。目的是找出那些丢失的文件，删除。
清理方法：【/private/var/ mobile /Media/iTunes_Control/Music】 目录，iTunes上传的多媒体文件（例如MP3、MP4等）存放目录，文件没有被修改，但是文件名字被修改了，直接下载到电脑即可读取。都以“F”开头的文件夹，如F11、F20等，步骤：删除F开头文件夹→重启机器→取消多媒体同步→再次同步
2、iTunes同步照片失败
分析原因：由于不明原因，iTunes同步图片照片会失败。这时候，原来存在iPhone里的图片照片会找不到，而实际上文件是存在的。图片照片文件在 iPhone的/private/var/mobile/Media/Photos/Thumbs文件夹里。如果PC里有，不打算保留这些iPhone 里的图片，可以直接删除Thumbs里的所有文件，以及和Thumbs同级的Photo Database文件。如果这些图片还需要，PC里也没有，那么只能把Thumbs文件夹里的ithmb文件复制到PC里，然后用Format Factory软件解压（Format Factory.exe在google里搜一下，有很多下载链接）。
清理方法：
找到【/private/var/mobile/Media/Photos/Thumbs】目录，删除F开头文件夹→重启机器→取消多媒体同步→再次同步
3、安装的程序删除不干净
分析原因：官方安装当然是iTunes的ipa格式文件，第三方安装程序如cydia（包括deb），App直接复制粘贴等。虽然iTunes、 Cydia等都可以通过各自的程序删除，但是有时候删除不干净。最常见的是用这些程序分别安装不同版本的同一程序，有时候会发现都可以装进去，但是 iPhone里只有一个，而且自己也忘了装了几次，有哪些版本。这样iPhone里的垃圾越来越多。这种情况只能进入相应文件夹，打开查找。
清理方法：① ipa安装的是在/private/var/mobile/Applications文件夹里，通过安装日期可以大致确定软件在什么地方。
② Cydia,PP助手，手工安装都放在/private/var/stash/Applications文件夹，这里的文件夹名称都一目了然。找到要的软件，直接删除之。前提是在iPhone上已经删除一遍了，但是没删除干净的情况，也就是在这些文件夹里发现了一个你已经删除的软件，但是还留有它的文件夹。
③【/User/Media/ApplicationArchives/ 】目录下可以安全删除，里面是删除出错的软件压缩包。
④【/tmp】新近发现的iTunes同步或删除失败的文件，以install_greenmile.XXXXXX类型命名的文件夹，删。
⑤【/User/Media/PublicStaging】6.14日发现的iTunes安装失败的冗余文件路径。
4、文件管理软件中文件删除不干净或者存留在回收站里（实际未删除）
分析原因：例如Mobilestudio文件管理软件。可以在Mobilestudio里删除、复制粘贴、换名等操作。但是Mobilestudio有个回收站，删除的文件都在回收站里，如果不清空回收站，文件还在里面。当然，其他的容量就不会被释放出来。再如着名的iFile，默认没有打开回收站，如果开启了回收站就有可能遗忘哪些删除过的文件。
清理方法：找到文件管理软件的回收站文件夹，删除回收站内的文件。
5、Cydia、App手工安装的软件都计入其他容量里，如果全部都是通过这些程序安装的软件，那么不用大惊小怪其他会那么庞大，垃圾都在那里。不想要的，自己删除。①【/private/var/mobile/Library/NetDragon/Applications】是91程序安装失败后残留垃圾文件路径，只能删除安装失败的那个程序，如果删掉文件夹会导致程序无法打开。
②【/private/var/cache/apt/archives/partial】Cydia没下载完的内容，cydia会不定期把下载的内容删掉，而且cydia下载是可以断点续传的，重新安装很可能继续下载下去，如果从头开始下，那就是没下载的部分已经被自动删掉了。如果里面有不想要的，而且没有下载完成的deb文件，可以直接删除。
③【/var/mobile/Media/ApplicationArchives】在第2台电脑打开iTunes同步时，如果该电脑没有iPhone上的软件，则会提示是否将软件传输到当前电脑。该目录下就是生成这个临时ZIP格式的APP软件的，有则可以安全删之！
6、E-mail附件也是在其它里，如果你有未删除的邮件附件，或者下载的邮件附件，可以删除腾出空间
7、safari下载的ipa和deb，如果你有安装Safari下载插件，是否记得清除了下载的文件？
8、【var/vm】目录里以前安装虚拟内存留下的，有则删除之
9、【var/mobile/Library/Caches/】目录，如果里面有Proswitcher开头的虚拟文件，则删除之（千万不要把本目录所有文件直接删除，否则所有的程序全部变成其他，备份了也没用！切忌！）
10、自己拷贝进去的文件，最常见的是字体文件，还比如有个FY拷贝了230M的字典库，到Dictionary Univeral目录下面。itunes里显示3.47G的应用程序，而用iFile查看Applications目录是3.71G，相差正好是字典库，自行删除吧。

⑦ 有什么好的减肥app吗

1、Keep

Keep— 你的自由运动场，打开 App，即可体验健身、跑步、骑行、计步功能，随时随地练就完美身材。 只需 Keep 一个平台即可全面了解你的运动数据哦。

2、小睡眠

想要拥有健康，就要有一个好睡眠，好睡眠就用小睡眠。这是一款有数百种助眠音频，超多明星闹铃，并能记录你睡眠状态的APP哦。小睡眠APP，你值得拥有！

3、薄荷健康

薄荷健康App, 减肥健身人手。薄荷有专业的健身团队，持续更新国际先进的运动方法，更自主研发符合国人体质的减肥训练，让你拥有完美身材。

4、心潮

这是一款让你放松、减压，提高效率的APP，里面的疗愈音乐、冥想课程、呼吸引导，以及提高效率的番茄钟，都可以让你拥有健康的体魄，是一款非常人性化的APP。

5、Nike Training Club

欢迎访问 Nike Training Club，里面的 185 多项自由训练，所有训练均由我们的世界级 Nike 精英教练为你示范，助你打造迷人体态。

⑧ 哪个减肥软件最好使

咕咚，真我，keep，都不错，比较简单易用的是真我，界面也比较友好，可以记录各种体重数据，而且列表和曲线两种形式，看上去比较友好

⑨ 减肥软件哪个最好

无论你是IOS的还是苹果的，胖纸的首选：超级减肥王，这软件社区活跃好多小伙伴，主要是小伙伴，一起减肥，有手机配合的运动迆很好玩，有健身减肥专业的视频，再也不怕减肥后的拜拜肉了！！！啦啦啦，主要是可以找到减肥拍档做朋友，每天互相分享交流一下今天的辛苦，挺开心的，也能坚持下去！~超级减肥王哇~我不是大广告呢！是真喜欢，希望更多人玩，祝你减肥成功！·