A. 请问有哪些好的健身app
现在健身成为了一种新的潮流,所以无论国内外,关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来,由于题主说的免费的APP,所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。
1.keep--自由运动场
这应该是爱好健身的人,最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练,跑步,骑行的所有数据;训练真人示范,从低难度到高难度,无论是小白还是高手,全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。
缺点是有些课程专业性欠佳,动作缺乏讲解,对新手来说会导致动作出现不标准。
其实还有不少,但这4个是本人觉得不错的,希望题主可以尝试了解下。
B. 健身软件哪款APP比较好
比较好的健身软件有Keep,火辣健身,薄荷健康,FitTime和每日瑜伽。
1、Keep
Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,对于不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep与好友对比每天的变化过程。
【功能介绍】
课程——包含多种健身训练课程
健身、瑜伽、跑步、康复
跑步功能——多维度记录运动轨迹和数据
户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据,发布动态时配有专属跑步水印,可通过完成任务来获得跑步徽章。
实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能。
骑行功能——记录骑行轨迹和运动数据
Keep骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据,完成相应的骑行活动可获得Keep骑行徽章。
社区板块——用户之间分享健身成果
集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实现图片和视频分享。
商城——让健身装备更专业
Keep商城销售自有品牌商品,包括器材和服装。自有品牌商品基于Keep课程设计,满足用户在各类运动场景下的装备需求。
Keepland
Keep线下的城市运动空间。提供数十种训练课程,通过线上与线下结合训练的方式,让用户的运动行为都可在线上展现,并为训练提供指导。
C. 有哪些比较好的免费健身 App 推荐
1. PushUps(runtastic出品)
自重训练向。这应该是我最早使用的一款健身 app了,它通过分组,循序渐进的次数和休息时间安排来帮助你塑造胸肌,突破俯卧撑次数瓶颈,这点也与健美向的观点不谋而合。高中那时候我还不知道什么是健美,什么是有氧无氧运动,更不知道什么是自重训练,只是知道男生之间比赛做俯卧撑谁多谁nb,在手机里下载了就借着下晚自习的空儿在房间练。是它最早让我俯卧撑突破了50个大关两分钟,界面简洁漂亮,另外有丰富的奖励设置(一些很酷的称号和奖牌),另外最近更新后记录还是存在的,能够同步。适合青睐传统自重项目(俯卧撑,深蹲,引体向上)的同学,避免了没有空间,器械等原因可配合Runtastic出品的 squats,pull-ups,一次全身练遍,而且奖励是相通的。
2. Touchfit:GSP
自重训练向,一部分动作需配合弹力绳。这里面动作由UFC选手乔治圣皮耶演示,还有他的体能师,营养师的视频讲解和一些 protein shake的制作方法。目前526个 workout全部解锁了,可以说Touchfit里面的自重训练动作是我见过最新颖的,也是最具有挑战性的!!!完全一改我对自重训练的呆板印象,注意每次训练开始前学习下动作。适合有一定基础的同学和乔治圣皮耶死忠。
3.Passion4Profession Inc
自重健美向。P4P工作室出了腹肌锻炼,前胸肌锻炼,臀部锻炼,腿部锻炼这四款软件,它的训练动作更多,刺激角度也更多,动画制作比较精细,训练计划多样。我个人认为跟着这个软件锻炼胸肌等部位都不错,适合初学者(自重训练)。
D. 健身哪个app好,keep、fit还是动之美 FIT和动之美运动,哪个好呢
健身app像keep,还有fate都是非常不错的,我感觉动之美,它这个运动app监测的更加准确一些。
E. 有哪些比较好的免费健身APP推荐
健身APP现在一搜出来一大堆,国内基本上没有收费的。
从我的体验上来看,目前比较好的健身APP有:
HI运动:主打帮用户订制适合其自身的健身动作套路。
KEEP:主打课程。
火辣健身:主打明星健身。
F. 想开始健身,哪个健身app好
应该取决于自己的满意程度,感觉那个好就用那个,本人用FIT。如果你满意的话,望采纳
G. 有哪些好用的跑步运动APP推荐
跑步软件推荐:悦跑圈,咕咚,Nike+ Running,虎扑跑步,悦动圈。
一、悦跑圈
悦跑圈是市面上最精准的跑步轨迹记录软件,专注于跑步的运动社交类APP。精准的数据记录工具,计步器功能,不带手机没关系,悦跑圈app可以同步跑表数据,跑步里程随心记录。悦跑圈始创线上马拉松,在马拉松活动当天一键报名2016线上马拉松赛事,一切为了更快。
五、悦动圈。
通过悦动圈来保持运动习惯,悦动圈-让运动更容易,更有趣,用红包鼓励运动,用游戏化的运动玩法让你爱上运动。挑战赛、印花赛、狂欢日众多独创玩法,让你在悦动圈运动更有趣。加入跑团,不受时间和空间的限制,各类精品活动随心参加,更可赢取现金和勋章。
H. 免费的健身app有哪些
非常有名的keep,这一个就足够了!
I. 有哪些比较好的免费健身App推荐
现在健身成为了一种新的潮流,所以无论国内外,关于健身的APP也雨后春笋般冒了出来,由于题主说的免费的APP,所以特别从应用商店删选了几个出来推荐给楼主。
1.keep--自由运动场
这应该是爱好健身的人,最喜爱的一个神器了。可以说在综合训练上是最好的。可记录训练,跑步,骑行的所有数据;训练真人示范,从低难度到高难度,无论是小白还是高手,全部都适用。可以很好的帮我们养成锻炼的习惯。
缺点是有些课程专业性欠佳,动作缺乏讲解,对新手来说会导致动作出现不标准。
其实还有不少,但这4个是本人觉得不错的,希望题主可以尝试了解下。