突然不想玩电脑手机只想学习

A. 想到作业就烦 不想写作业 不想学习 只想玩手机 怎么办

孩子不爱写作业可以调整作息规律，杜绝坏习惯；克服消极心理暗示；穿“学习服饰”。

1、作息规律，杜绝坏习惯。良好学习习惯的培养，离不开干净整洁的学习环境和有规律的作息时间。家长应帮孩子养成好习惯，比如作业要在规定时间内写完，写作业时必须收起电子设备，不许熬夜打游戏等。

2、克服消极心理暗示。家长应帮孩子消除“我不擅长数学”之类的消极心理暗示，善于利用“我可以做得更好”等积极心理暗示，增强自信心。当孩子不畏惧困难时，做作业会更容易。

3、穿“学习服饰”。让孩子挑选一套只在做作业时穿的衣服。美国西北大学研究人员发现，即便成年人也会受到着装影响。另一项研究发现，当孩子假扮成超级英雄时，其注意力集中时间更长。

玩手机的危害：

1、影响生物钟：在床上使用1个多小时的手机、平板或者其他一些会发出光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制，那么人的生理周期也将受到影响，直接影响便是让人始终处于浅睡眠，甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说，玩了手机1小时后，你或许不得不再玩上3小时，因为你已经睡不着了。

2、慢性劳损：脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸，长时间过后就会处于慢性充血状态，久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病，造成慢性劳损。

3、影响视力：左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大，这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数不一样，而人出生时两眼度数一致，就是因为有部分人喜欢横躺着玩手机、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血不足，时间一长眼睛就会有膨胀感，短时性影像重叠，这个不是滴眼药水就能好的！所以真的啊，为了我们的眼睛真的千万不要！

4、颈椎反弓：我们正常人都有颈椎生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为“反弓”。“颈椎反弓”是构成颈椎病最常见的病理基础，高枕可使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩手机等不良的生活习惯，长时间牵拉着颈椎，也会导致其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。

5、影响智力：手机的辐射是比较大的，有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的，屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响，虽然不大，但是依然是有坏处的。

时间长了会引起机体免疫力下降，易疲惫，恶心，等不良反应。长时间对着手机也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会手机。另外手机的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统，时间长了会使智力降低。

以上内容参考：人民网—孩子不爱写作业，怎么办？

B. 为什么每次心情不好就不想学习，只想玩手机

心情不好就不想学习只是想玩手机的借口，手机对人是有吸引力的，关键在于怎么控制自己玩手机的欲望。
学不进去总想玩手机是因为专注力不足导致的，此时就要提升专注力，通过做计划，给自己施加压力等方法来提升专注力，让自己认真学习，具体方法如下：

1、制定计划、记录时间分配情况。列计划的时候要按照这样的的标准来制定，目标要十分明确，最好能量化。例如要按时完成作业、多看书这些都是很空的计划，后面实施的时候，无法对自己起到监督作用。记录一个星期内自己的时间分配情况，明白时间都花在哪里。
2、找人监督计划。这是一个给自己施加压力的过程，一般人的自控力也是会疲惫的，如果一直很强的自控力要求自己，一旦松懈下来会抵挡不住。自然也就出现了之前说到的自制力低下的情况，这时就可以招人给自己监督，让自己完成学习计划。
3、让他人收走手机。如果学生是住校生的话，可以把手机交给老师保管，走读的话建议交给家长。手机对自控力薄弱的学生来讲诱惑力是很大的，所以想要抵挡手机的诱惑，就一定要管好手机，没办法自己控制好手机的使用时间，就交给他人保管。

4、将手机放好再学习。学习时就不要把手机放在身边，不然很多人不经意的就会把手伸向手机，然后玩起来也是一发不可收拾。手机对于学习是一把双刃剑，可以在适当的时候来查看信息或者放松，但是一定要把握好这个度。
5、有些时候写作业想把手机留在身旁是为了及时查询资料，但是为了让自己更好的学习，应当在是在作业完成之后的情况下使用手机查询，不要边写边查，因为用手机查资料会不可避免地分散注意力。

C. 突然不想学习不想复习了只想玩怎么办

其实本人觉得学习有一个高原反应阶段，每个人都有，简单讲就是在学习时期，有一段时间自己特别不想学习，学习效率特别低，很多人都会有，特别像你这样一直以来都很拼命的学习的，那么这个高原反应时期，可能就会更加强烈，所以你也不用太过紧张，害怕，首先我们从心里上要正式他，接纳他。好好放松一下自己的心情。这段时间做些自己感兴趣的事情，不要让自己那么紧张焦躁。慢慢的这个高原反应时期就会自己过去了，那么自己的学习状态也渐渐的回升了。总之这个阶段，你也不必太强迫自己要怎么样，怎么样，要达到以前的状态，首先放松心情，该学习就学习，该玩就玩，慢慢你就过去了。这是我的一点体会

D. 怎样能让自己不想玩手机电脑只想看书

首先，你需要静下心来，只想学习，不要想着玩手机和电脑，这个是没有方法的，是需要你自己克制住

E. 一大学生只想看手机不想学习任何东西，感觉只有玩游戏活着才有意义，不知道从哪里改变合适

出去找一份零工
参加一个社团
当志愿者
找个女朋友

F. 想学习，但静不下心来，老想玩手机怎么办

想学习，但静不下心来，老想玩手机，此时应该将手机关闭，把自己的心思完全放在学习上，不再想玩手机的事情。

G. 我要投入学习，脱离手机、电脑

把手机内存卡拔出来 发微博可以用短信发送~(周末回家再装上)
(ps我是高三,就用这方法遏制自己玩手机上网)
不知你家附近或者学校附近是否有图书馆 建议放学直接去图书馆先完成作业(假设五点放学六点到图书馆一直写作业到闭馆九点,我猜初一的学生三个小时足以写完作业外加复习,这样周末就可尽情的玩,毫无担忧,当然建议周日晚上再复习一次)
考前停用手机成效不大,建议平时学习扎实点就够了
希望有用^^心得~

H. 一个人不喜欢玩手机,慢慢的想学习了这是什么情况

一个人不喜欢玩手机，慢慢的想学习了，这是好事，说明他懂事了，觉悟了，知道学习的重要性了，知道未来没有知识的可怕，所以 想学习.

I. 我非常想学习，但是一有手机电脑就忍不住玩，而且上课老走神。我该怎么做

我以前也是不能专心学习总是忍不住看电脑玩手机，上课走神，以下几个方法可以解决:
一、拆分你的学习任务
你需要把大量的学习任务进行一个拆分，把一个大的难的学习任务拆分成好几个小的学习任务，这样在学习的时候就不会有着那么大的负重感。
二、保持适度的压力
要想学习时候有动力，需要有精神，就需要你给自己一些心理暗示，施加一些压力。恰到好处的压力会让你动力十足，而且还不会带来焦虑等负面情绪。
三、记录你的学习进度
如果超过自己预期会为你带来喜悦感，增加你对学习的兴趣和动力；如果落后自己预期则会给自己一种紧迫感，逼自己下一阶段的学习更加努力
四、要留点时间休息
注意手机电脑，不是你休息时间的唯一选项，有着更多的选项可以让你的心情放松，从紧绷的学习状态中出来。放松过后再投入其中，学习效率可能会更高。

J. 做什么事情都提不起兴趣,不想学习，只想玩手机，甚至有时候手机看着也恶心，脾气暴躁，爱发脾气

可能是性格问题，多跟人交流交流会好点，不要经常一个人闷在家，多跟同学打打球，跑跑步，谈谈心，慢慢的心情就好了，做事情就有兴趣了。