看手机电脑屏幕易眼花

‘壹’ 天天看苹果电脑和手机的屏幕，有点眼花为什么

不是因为是看苹果的眼花，而是这些电子产品，看就了，眼睛就会疲劳，因为视距都保持着差不多，所以应该经常看看远方，改变下视距，使眼睛得到调节，

‘贰’ 为什么看电脑或者手机屏幕太久，眼睛就会很模糊

是用眼过度导致的眼疲劳引起的。建议你可以多做眼保健操，避免用眼疲劳，每隔1小时要休息下，看看绿色植物。同时注意平时的坐姿。还可以多吃些含维生素A多的蔬菜水果。

‘叁’ 长期对着电脑屏幕，感觉眼花，如何缓解

长时间面对电脑的话，会引起的用眼过度，用眼疲劳，或者眼睛干涩等导致的干眼症。

第一、如果长时间面对电脑，有眼睛干涩酸胀的情况，是需要注意的，日常可以使用些玻璃酸钠类的人工眼药水进行润眼的治疗，这类是不含防腐剂的，所以长期使用不会有太大的副作用。

第二、另外，还可以使用一些热蒸汽熏眼法来缓解视觉的疲劳。

第三、可以使用一些对眼睛好的一些果蔬与胡萝卜，蓝莓，梨，香蕉，猕猴桃，葡萄等。

第四、注意保护眼睛，不要长时间或者过度用眼，可以适当让眼睛放松放松。比如，电脑的字不要过小等等。

‘肆’ 常看电脑手机眼花了怎么办

长时间看手机电脑容易引起干眼症眼疲劳。
泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗看看，不看电视手机电脑让眼多休息，做个泪液试验明确干眼症！

‘伍’ 看手机或电脑时间久了眼睛会很花为什么

眼睛疲劳，称视力疲劳，是因为眼睛持续看近处，睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说，多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热；严重时可有头痛、头晕、注意大不集中，甚至出现恶心、呕吐等症状

眼睛疲劳自我治疗的方法:
1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳
2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息
3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳
4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低
5.闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法
6.将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟，可消除眼睛疲劳
7.将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳
8.眨眼三百下，有助于清洁眼睛同时达到按摩效果

眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼疲劳食疗验方:
1、黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值高，又因黑色食物入肾，配合核桃仁，可增加补肾力量，再加上牛奶和蜂蜜，这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等，能增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼疲劳的症状。

2、枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾，山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。

长时间用电脑会产生眼疾，眼睛看东西总是很累，特别是看亮的东西。没有精神。有时还头痛。看电视的时候有时也觉得眼痛。反正是要注意一旦感觉身体不适就要适当调整使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害：
1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

‘陆’ 长时间看手机眼睛会花，哪几招可立刻缓解眼疲劳

现在的人们每天玩手机的时间几乎都超过了四五个小时左右。如果我们长时间盯着手机屏幕的话，那么我们的眼睛会疲劳，有时候看远处都会觉得是花的。当我们眼睛疲劳以后，可以使用这几招立刻缓解眼部疲劳。

多看看远处和绿色。有时候无论我们看手机或者是电脑看久了以后，我们的眼睛都会特别的累。因为手机是有辐射，而且手机屏幕如果特别亮的话会影响我们的眼睛。这个时候我们应该多看看远方和绿色的植物。

一定要闭眼休息，不要睁着眼睛休息，因为睁着眼睛休息，我们的眼睛还是工作的，根本达不到缓解眼部疲劳的效果。

‘柒’ 为什么长时间近距离对着手机、电脑屏幕更加容易引起视疲劳

引言：玩手机的时候一定要保持合适的距离，不要让自己的眼睛离手机很近。玩手机的时候要调整一下时间，不要让自己产生疲劳的状态，只会让自己感觉很难受。

‘捌’ 电脑屏幕眼睛看着有点花是什么原因

那是因为电脑屏幕刷新频率设置过低电脑屏幕闪炫引起的，你在桌面空白处右键选择“属性”，再选择“设置”，再点“高级”，选择“监视器”，选择“屏幕刷新频率”，一般设为75！！！低于70人就会眼花。

‘玖’ 看手机眼花视力模糊怎么回事

你好题主，如果看手机会出现眼花和视力模糊的话，可能是近视或者老花造成的，前者为一般症状，后者则偏向于年纪较大的人，且后者一般是因为前者的出现而产生的。
先说说近视，看手机等带有蓝光的物品是容易伤害眼睛的，蓝光会穿透眼睛直到内部深处的区域，这个区域长时间让蓝光侵袭后会出现视力模糊等情况，一般可以用一些有叶黄素和花青素的食物来补充可以改善，你可以试试健视佳越橘叶黄素，可以帮助你改善看手机眼花视力模糊等