胖妞减肥记电影在线免费观看

Ⅰ 有什么电影关于胖子减肥的

1、《瘦身男女》

《瘦身男女》是由杜琪峰执导，刘德华，郑秀文，黑川力矢主演的喜剧片。电影讲述了MiniMo因失恋变成一个260磅的大肥婆，在认识了同病相怜的肥佬后，两人从相识到相知的的故事。2001年6月21日影片在香港上映。

2、《减法人生》

因体型问题而内心自卑的胖女孩闫丹（徐璐饰）在人生的低谷期遇到了演员关晓康（魏大勋饰），热心的晓康收留闫丹在自己的烘焙店打工，可惜店里生意惨淡甚至还面临着关门的风险。为了守住这份的坚持，他们共同努力、应对困难。在晓康的帮助下，闫丹也重拾自信开始减肥。

3、《朋友一场》

身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯布兰德(瑞恩雷诺兹饰)既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人，但对于克里斯来说，造物主可不总是如此青睐于他。时光回溯到上世纪90年代的新泽西，高中时的克里斯是个害羞的超级肥仔。

他生活中的唯一亮点就是与啦啦队长杰米帕拉米诺(艾米斯马特饰)之间纯真的友情，但这段友情仅仅停留在纯真的阶段，并没有因为四年的交往而累计上升至爱情的温度。当克里斯鼓足勇气向杰米求爱后，杰米的回答几乎把他作为男人的信心彻底击碎，克里斯断绝了与杰米的往来，开始认真减肥。

4、《摇滚减肥》

摇滚小酒馆“GUNS”的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上万年运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。两个女儿和妻子都不满意这样的老岩。不过老岩觉得自己的将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。

爱弹吉它的女子奈奈光顾了“GUNS”。她喝醉后嘲笑胖鼓鼓的老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松弛了起来。

5、《美女的烦恼》

由金容华执导，由金雅中、朱镇模、徐允、金贤淑主演的一部韩国喜剧电影。描述了一名恐龙妹接受极端改造一跃成名的故事。

169cm，95kg，她的身材完全可以到摔跤场上比试一下。但她其实只是一个想得到爱情的普通女子，她叫康汉娜。上帝赋予她的唯一礼物就是天籁般的嗓音，但是因为肥胖的体型，她只能在幕后帮美女歌手亚美假唱。

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书名：胖妞减肥记

豆瓣评分：6.4

出版年份：2009-9

页数：147

内容简介：

《胖妞减肥记》内容简介：我是胖妞！我的理想——减到自己现在一半的体重！你说我能实现理想吗？但是我又懒又馋，懒和馋可是减肥的天敌哦！所以减肥首先要克服的就是懒和馋，有句话这样说——管住自己的嘴，放开自己的腿！

减肥过程中时常会出现幻觉哦，经常会把很多东西看成好吃的食品，一定要克服！每到这个时候你就想想明星们魔鬼的身材，想想自己逛街试衣服时的痛苦吧！一定要化悲痛为力量！减肥的力量！

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Ⅳ 挑什么食挑食其实就是没饿过

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前两天偶然看了一个有趣的漫画视频，博主说自己虽然看起来很普通，但其实有一种非凡的超能力，叫做“超级不挑食”。

博主自述，从小到大他从来都没有过挑食的记忆，热爱吃所有种类的食物。注意，是“所有种类”，而且达到的不止是“能吃”的程度，是“热爱吃”的程度，也就是说，水煮西蓝花和炸鸡的诱惑力在他那里是一样一样一样的！他小时候也见过身边的小孩会有挑食行为，但总觉得那是个别现象，大多数人应该和他一样都是不挑食的（毕竟大人总是宣扬自己不挑食），结果长大之后他才发现，其实所有人都会挑食，自己的从不挑食反而是种奇葩。于是他回家问妈妈，自己是不是天生不挑食，妈妈说了实话： 哪有啊！小孩子都挑食啊，只不过我训练了你而已！

怎么训练的呢？就是妈妈做饭的时候，会让还是个小宝宝的他坐在旁边看，宝宝看着看着很无聊又香气扑鼻的就饿了要吃的，于是妈妈就递给宝宝一块小孩子都讨厌的蔬菜，宝宝就稀里糊涂地顺从食欲的召唤miamiamia把蔬菜都啃了。

因为肚子饿了吃什么都好吃，于是宝宝就留下了很好的味觉记忆，觉得这个蔬菜是很好吃的。就这样长此以往，他连有怪味道的蔬菜都能觉得好吃，本来就顺口的食物就更不在话下，于是就练成了从来不挑食的超能力。

说实话，如果在半年前，我看了这个片子是绝对不信的：切，还不是因为这娃天赋异禀胃口好还脾气好，遇到那种口味刁钻的死硬娃这招肯定不灵。

但是现在我是真的信， 因为这个“饿了就好吃”的理论在我家果妞身上，得到了惊人的实践验证。

我家果果从吃辅食开始就非常挑食，只喜欢吃米粉和水果泥，肉泥蔬菜泥用尽办法也怼不进去，偶尔开心吃两口算是赏面子。长大了也是差不多这个画风，只喜欢吃精细碳水以及各种水果，如果让她吃肉或者蔬菜就得费劲了，要不然油炸香煎，要不然红烧糖醋，要不然凉拌洒糖……总而言之得把好端端的 健康 食材搞得高油高糖，她才肯赏脸吃两口。

每顿她上桌吃饭的脸色就好像拆盲盒，发现有甜的香的就欢呼，一旦目测饭菜清淡了，就立即失去食欲，宣称“没有我能吃的菜”，然后扒两口白饭点个卯下桌，没有丝毫留恋。

为了她能多吃两口营养 健康 的，我可真是操碎了心磨破了嘴，软的硬的什么招数都试过了，相关的经验文章都写了很多篇：

《八款挑食的娃，你家的属于哪一种小奇葩？》

《小朋友挑食，要逼着他吃嘛？没错！》

《那些挑食的孩子，你们终将成为吃货》

《其实，挑食是一种莫名其妙的指责》

这些方法有用嘛？还是有用的，果果逐渐也接受了很多种蔬菜和肉类的味道，至少不排斥吃了，但是也仅止于此了，她总体上依然是个挑嘴的娃，对于不喜欢的食物种类，就只能当做任务少量完成，不规定她吃就绝对不会想要吃，饮食偏好是相当的不 健康 。

果然， 让我一直担心的事情还是出现了，由于只喜欢吃精细碳水以及高油高糖食物，果小妞去年底的时候胖到了一个爆表的程度 ，比她大三岁的哥哥还要重两斤，这 让我不得不痛定思痛， 给她执行了最清淡最 健康 最严格的饮食政策，全家陪她吃 健康 减肥餐 （具体参看《挑食小胖妞减肥记》）。

到如今已经接近半年过去了， 果小妞身上的变化是惊人的，她不光是体重轻了六斤多，挑食行为也彻底消失 ，无论什么种类做法的食物都来者不拒，给啥吃啥。原来吃个炒饭都能把切碎的蔬菜全都挑出来，现在看到冰箱里的生西红柿都会流哈喇子，还能把生胡萝卜啃得津津有味。整个口味偏好逆转得异常夸张！

当然她不是一下子变成这样的，一开始她还不愿接受现实，坚持挑食原则，一看到 健康 食物就愁眉苦脸，吃饭的表情如咽药一般，只要吃到不饿就迅速结束，愤愤地离开饭桌，好像是一种抗议。

如果是在以前，她不好好吃正餐，其他时间总能搞到各种“补偿”，吃盒酸奶啊，吃点小饼干啊，吃一大碗水果啊之类的。但 现在这种糖分多的小零食就全部取消，干脆就不买回家，只保留少量水果配额，如果再饿就只能提供黄瓜西红柿胡萝卜西蓝花，爱吃不吃。

刚开始果小妞肯定是不服气的，就算是饿的不行了，不得不吃下了蔬菜，也是一脸的苦大仇深咬牙切齿。但是 随着清淡饮食的一直持续到第二个月，果妞肚子里攒的油水被消耗殆尽，她基因深处对食物的渴望终于在饥饿的催动下全面复苏，很快地让味蕾重新认识到了蔬菜原本的美味，并让她情不自禁的大喊真香。

果小妞现在会一边大口大口咔嚓咔嚓地吃蔬菜，一边忙不迭地向我表示：“妈妈，这个菜太好吃了，我还想吃！你给我多夹一点”，甚至还会和她哥哥争抢为数不多的蔬菜，连配菜里的青椒都不放过。

这个不挑食的程度简直是如梦似幻，美好地不像是能真实发生的！

现在果果保持清淡的饮食已经完全不需要动用意志力，开开心心的就能吃得很 健康 均衡了。

所以，这么多年来，我对于果果挑食的处理方式不能说完全不对路，但也可以说是治标不治本。虽然说她已经被训练的并不排斥蔬菜的味道了，但因为她几乎没体会过那种真正的饥饿感，肚子里总是有“垫底”的，于是她就总有挑挑拣拣、嫌这嫌那的资本， 味蕾不曾因为饥饿而打开，也就根本就没有机会了解蔬菜有多好吃。

她之所以挑食是因为她深深的了解，就算这顿没有自己喜欢吃的，那下顿就会有，就算下顿没有，那下下顿总会有 ，爸爸妈妈根本坚持不了两顿以上，一定会忍不住做好吃的补偿她，于是她就总是可以等到自己顺口的那顿饭大吃一顿。感觉上她好像是在“挑食”，实际上只是因为摸透了大人的底牌，身体里又不曾真正的对食物有匮乏感，所以会特别有耐心等待而已……

所以这世界上并不存在什么挑食的问题，只有不够饿的问题！ 饿到一定程度了，根本什么都会觉得好吃，那些从小在家挑挑拣拣的孩子，等上了大学，还不是乖乖地任由学校食堂搓扁揉圆？我们上一辈小时候挨过饿的人，又有哪个是会挑食的？

只不过由于我们为人父母的关心则乱，总是忍不到孩子真正感觉到饥饿的时候就投降，于是有意无意地去纵容孩子去一直挑食而已。

相信这个道理诸位父母们都能懂，只不过轮到自己的时候，看到孩子因为看到讨厌的食物而抽抽起来的小脸儿，就根本克制不住想给他做“顺口好吃”食物的冲动，一次次的被孩子的挑剔所打败。

当父母的舍不得孩子吃得不高兴，舍不得孩子真的挨饿，特别期待看到孩子喜欢吃大口吃的样子，这种感情我也非常能够理解。我也相信并非所有父母都能有像我一样的契机和决心，卯起来和孩子较劲儿一两个月，彻底改变孩子的口味偏好。但是 父母们至少应该充分的意识到，孩子之所以如此挑食，最根本的原因是因为亲爹妈或者亲奶奶姥姥心太软，总是让孩子有选择的余地，总让他们有可以挑剔食物的空间，而并非孩子有多么任性不听话。

所以， 要改变挑食，也是我们做父母的先改变自己原有的规则，为孩子制造一个不挑食的环境，而不是期待靠抱怨和命令就可以让孩子真心喜欢吃蔬菜吧。

我足足的精气神儿！

Ⅵ 女人蜕变记：不能错过的11部励志瘦身影片

曾经听过一句话：每个肥胖的身体背后，都有一段不为人知的故事..

每个不理想的身材，都是暂时的，因为，身材是可以管理出来的。

如果你在身材管理艰辛的路上，突然觉得伤心难过，不能坚持。那么，我家瑜伽瘦身管理站的身材管家们，会告诉你：姐妹，请放松，现在让我们去看看那些和我们一样忧虑的人是如何解决的。11部瘦身电影，鼓励你的蜕变！

1、《瘦身男女》

看两个270斤以上的胖纸如何瘦身成功并收获爱情的..

2、《美女也烦恼》

当一个有天籁之音的妹纸拥有190斤的体重时，她还是一名普通妹纸，而如果是S型曲线的妹纸，那就是万人迷了..

电影结尾告诉我们，女人吸引人的是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的！

3、《胖嘟嘟的革命》

当一位美丽高傲的时尚模特，爱上一个喜欢胖嘟嘟女孩子的男人时，她苦恼了...

电影告诉我们：苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况！的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美！胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待！

4、《小胖妞》

"有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗？”小胖妞是一部看了让人无比感动的动画电影，小胖妞本不胖，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重艰难，终于救回了王子。

有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。

5、《肥女孩》

女主角是个其貌不扬的胖妹纸，爱美，人前高傲，表面上很鄙视苗条女生，心里自卑，内心有个时尚设计师的梦想，她做到了……

电影告诉我们，生命是自己的，我们需要闪光。与胖瘦无关。

6、《前任女友》

内向的肥胖男生，被美丽的拉拉队长拒绝表白，他奋发图强，开始努力减肥，最后，他帅气逼人，桃花满满……

这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢？

7、《庸人哈尔》

当一个"外貌协会”的男人，被催眠成"欣赏样貌欠缺”的人后，疯狂追求上了胖胖的却又无比善良的女主角，热恋不久，催眠解除，但男人已经无可救药的爱上了女主。

爱情世界里，胖妹也有春天！这句话一点没错，重点是你遇到的是不是对的人！

8、《肥肥和胖胖》

两个体型肥胖的男女，相识、相恋、相爱的开心囧事。

肥胖人士，不应只关注外貌，而该把重点放在了对待自己、对待爱人、对待生活的积极态度，有了宽广的胸怀，生活才会缤纷！

9、《650磅的处男》

根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤！现在的他甚至还成了一位出色的健身教练！

10、《Fat, Sick& Nearly Dead》

一部反映健康减肥过程的纪录片。导演乔在60天前曾是个患有疾病、有着90斤赘肉却还得吃大量类固醇的人，在旁人看来，他的一只脚已经踏入了坟墓。可他并没有认命，他选择戒掉垃圾食品，开启全新的健康生活模式。同时，乔意外遇到了一位同道中人——拥有389斤体重的卡车司机菲尔，他的心脏也快要负载不了如此高的体重数字了。于是，他们共同开始了一场拯救自我的旅程……

看完之后，很受鼓舞，不得不惊叹，在濒死的状况下，人的一种自我救赎能力。你还在为穿不上美丽的紧身裙而没完没了的抱怨吗？停下来吧！制定健康瘦身计划、遏制住肥胖趋势才是你当下应该做的！

11、《肥版国家地理四部曲》

最后，为大家介绍一部爆笑呆萌又治愈的动画影片，看过的人都会被萌得一脸血，片中通过各种搞笑的镜头告诉大家胖子是木有前途的，它的确有鼓励到我们身边很多人运动起来了噢！大家快一起来体验一下吧！

Ⅶ 5部适合减肥的电影：“光看是不会瘦的，肥婆！”

转眼春暖花开的时候来了！！这是一个让胖子们颤栗的季节啊！

什么蝴蝶袖、大象腿之类的，马上就要欢脱地跳将出来晒太阳了~~~ 说句实话,这人一胖吧 , 无论做什么事, 都能感受到来自这个世界深深地恶意。

再想起那些曾经要瘦成一道闪电的誓言，不仅没有兑现，反而比去年更加肥了！多么悲催地痛啊！

俗话说：三月不减肥，四月徒伤悲。留给胖子的时间真的不多了！不是有句话说：连自己体重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？

SO,不妨盘点几部励志电影，也许能从中找到让胖子们减肥地动力吧！

一．《小胖妞》 ：

这是一部超现实主义魔幻题材的动画片，颇有些美式幽默《猫和老鼠》地意味。

讲述了一个灰姑娘与非洲黑人王子两情相悦，因粉肠嘴恶魔突然横刀夺爱抢走王子，为拯救王子，灰姑娘不得不为爱奔袭，勇敢地同恶魔作战，即使明知自己会因此而变成一个面目全非地大胖妞，也依然无怨无悔地故事。

面对万马千军我没有温柔， 只有这一点英勇，冲！冲！冲！

《小胖妞》彻底颠覆了一向英雄救美的套路，这回女主角是胖的，王子是黑的；女主角是开挂的英雄，王子却像《志明与春娇》中张志明地翻版，自带一种可怜兮兮的丧与贱。

王子与灰姑娘童话的结局，通常都是你好我好大家好，可是当“小胖妞”受尽72难来到王子的身边，王子却还是嫌弃小胖妞的小肚腩。

这种爱的悲壮一定会深深地戳中胖子们的心，那是只有胖过的人才能懂得地那份黯然。

胖妞问：“如果有一天，我变胖了，你还会爱我吗？”

可童话故事里，王子看到白雪公主，通常最爱说的一句话却是“多么美丽的姑娘！”

懂了吗？从安徒生那时候起，这就是个看脸的世界。 即使在童话里，真相依然如此残酷！虽然那些为爱而执着的傻瓜总是能够感动我们，可是现实中的胖子们，还是多长点心吧！

二．

《瘦身男女》 小时候读《青年文摘》，曾经看到过一篇文章《没有爱情的时候你就多吃》，然后当看到郑秀文被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，10年后，黑川事业成功想与郑秀文再续前缘时，我终于明白，原来她的爱情就是让这句话给毁了。

我曾经爱过的人啊，现在竟变成了这个模样 ，事到如今只好祭奠吗？

郑秀文找到肥仔刘德华商量对策。刘德华为她制订了一个45天的速成瘦身计划，炼狱般的瘦身过程产生了很多笑料，同时也滋生出了爱情。

爱情会让人暴饮暴食，也会让人废寝忘食，背后其实却是“我为谁美丽”这样恒久的女人课题。

“是你去唤醒我，努力才能被爱慕”，她的减肥伎俩倒是值得推崇与激赏。

正如宫崎骏所说： “因为你，我愿意成为一个更好的人，不想成为你的包袱，因此发奋努力，只是为了想要证明我足以与你相配。”

不过，减肥真的又辛苦又寂寞，想要像郑秀文般瘦身成神话级别，就得像肥佬刘德华对肥婆郑秀文所讲： “光看是不会瘦的，肥婆！”

电影里刘德华打开壁灯，昏黄的光线照亮海报上郑秀文修长的身形，他看呆了……

如果你想减肥的话，可以选择为爱瘦一次，相信最后郑秀文瘦身的样子，会让你充满信心和渴望。

三．

《丑女大翻身》 身高169、体重95公斤，像摔跤选手一样地身材却生在一个女孩子身上，那种微笑的痛苦是悲剧悲剧了吧，尤其是爱上一个大众情人似的男子，换做是谁，不苦闷不憋屈？

好在神给汉娜了一副金嗓子，为了喜欢的男人，汉娜最终去做了整形手术。 于是身材庞大的汉娜毫无痕迹的失踪了，身高169、体重48公斤、有着S型身材的珍妮横空出世了。

女屌丝变身富白美很是快意，于是，一系列与减肥有关地亲情友情爱情故事，由此展开。

“卖不掉的汉娜，热销的珍妮”，果然瘦子和胖子的待遇就是不一样，鸡汤都是假的。

其实，人都是贱的，说白了每个人都是外貌协会。虽然不想承认，但真相就是如此，不辩，不服，憋着。

就连样貌欠奉地汉娜穿上向往已久的吊带连衣裙后，整个人的状态都发生了巨变，浑身散发着一股迷之魅力。

“美颜即正义，美女还是一种态度”足以成为流传千古的真言。

“Maria~ Ave maria~狂风暴浪也阻挡不了我，奇迹就这样在你眼前出现。OH~绝对不要停下脚步”，搭配着变身后珍妮张力十足演唱，这个电影就这样没救地向观众灌输“只有长得美才能吃得开”这一真理。

小胖妞想要有春天.，对不起，变身吧！

四．《BJ单身日记》

其实这就是部现代版的《傲慢与偏见》，讲达了一个美国的金三顺，如何周旋在两个男人之间，又如何抉择的故事。

而这一切都被女主角用日记的形式，把自己生活里的点点滴滴，包括体重变化、酒精含量等琐碎小事都记录在里面，当然也包括对爱情的期望和寻觅。

在这样一部轻喜剧片里，我们很难看到那些肥胖人群的烦恼，就连女角也只是有点丰腴微胖，不过从她每天囔囔着“又胖了，又胖了”，倒是很容易让我们想起那些喜欢跟脂肪较劲人的口头禅。

她下了无数次决心减肥戒烟从来没有成功，她向往真挚的情感却被漂亮的外表和甜言蜜语所迷惑。她几乎是每一个女人的影子； 诸事不顺、微不足道、乐观、不苦恼，但也不怎么幸福。

那场似乎独白的吟唱，会让此刻心有戚戚焉的你我感同身受。

不知道有多少人曾经有过动力去坚持一场持久的改造，改变自己的体重，改变自己的习惯，让自己成为别人眼中那个美好的存在。

Anyway,足够了，至少你有改变的意愿，你需要的只是像女主角那样穿着豹纹内裤在雪夜狂奔的勇气，那种让你不顾一切，并最终让你勇敢地踏出第一步的勇气。

爱情是这样，减肥也是如此。”

五．《摇滚减肥》

摇滚大叔以前是个音乐人，现在是小酒馆的老板，是一个大腹便便、随身携带保温杯、自我感觉良好地油腻中年男。

一天被一文艺女青年喝醉后一顿嘲笑，摇滚大叔受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松弛了起来。

不久后，肥硕摇滚大叔家里发生了一桩意外，他决定再度登台，可必须减肥！于是一段波澜壮阔的摇滚减肥大行动开启。

摇滚是什么？其实就是一种人的精神，一訲面对着生活不服地精神。

我们可以面对困难做出妥协，做出让步，但我们的理想稍微静音一段时间后，我们是否还会坚定地行走在长征路上？

要减肥无非两个方式:认知和持久的动力。

用摇滚的精神去对抗去征服，彰显地则是你的态度和人生观。比如减肥到什么地步，可以得到什么，犒赏自己的方式……

减肥需要强大地毅力，这么说吧，能坚持减肥并最终减肥成功的人，没有一股摇滚精神，还真不行！

六。

世界上最动听的三个字，是“我爱你”吗？不，是“你瘦了”！

所以，身为一个女人如果不对自己狠心，那就不要怪男人对女人狠心。

胖人当然一样可以自信，可以胖的可爱，但是你要明白，你为什么会胖？是天生还是好吃懒做？

“吃多了，要还的”。

你真的以为那些纤细地美女都是天赋？还不是在你看不见的汗水里，深藏累与苦。

记得有人说：一个女人要让自己慢慢变得美好，需要穿越生命的起源。而这些起源也是痛苦的根基，像一条河从不停息，最终沉入大海。

不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

胖着是奴婢，瘦了是主子。

衷心希望有一天，身为胖子的你能大声地对所有人喊出：

胖过。爱过。

以上与天下善良的胖子们，共勉！

Ⅷ 胖子励志电影

胖子励志电影

1、《丑女大翻身》：减肥后丑小鸭变成白天鹅

减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材

剧情简介： 《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份，重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。

可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲;为了爱韩相俊忍受着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自已整过形而感到自悲和绝望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到当正常人的乐趣。

观后感言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。

2、《摇滚减肥》：肥硕摇滚大叔重登舞台之旅

减肥结果：恢复真身，华丽登台!

剧情简介：摇滚小酒馆“GUNS”的老板老岩以前是个音乐人。如今的他已经42岁，大腹便便的中年人体态再加上运动装，丝毫看不出当年舞台上的飒爽英姿。不过老岩觉得将军肚是他拥有家庭拥有幸福的证明，一点也不难看。爱弹吉它的女子奈奈光顾了“GUNS”。她喝醉后嘲笑老岩半点没有音乐人的样子。老岩受了刺激，突然觉得自己不只身体，或许连灵魂都已经充满了脂肪，松弛了起来。

不久后，老岩家里发生了一桩意外。为了守护家人，为了寻回原来的自己，老岩决定再度登台。可是以前的那些光鲜行头根本套不上身。必须减肥!在奈奈的严格指导下，老岩开始了波澜壮阔的摇滚减肥大行动……

观后感言：摇滚是什么?其实就是一种精神，能坚持减肥最终减肥成功的人，都有一股摇滚精神!

3、《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材

减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下 45天，但如今已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面，原因是怕黑川见到自己如此这般模样。

好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这40多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。

观后感言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。

4、《前任女友》：豪华型成功减肥童话

减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。

减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。

剧情简介：身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人，但对于克里斯来说，造物主可不总是如此青睐于他。时光回溯到上世纪90年代的新泽西，高中时的克里斯是个害羞的超级肥仔，不修边幅又不解风情，常常成为同学们恶意调笑的对象，他生活中的唯一亮点就是与人见人爱的啦啦队长杰米·帕拉米诺之间纯真的友情。

但这段友情仅仅停留在纯真的阶段，并没有因为四年的交往而上升至爱情的温度。在毕业的前夜，当克里斯鼓足勇气向杰米求爱后，杰米的回答几乎把他作为男人的信心彻底击碎：“我爱你就像爱哥哥一样，我们还是做朋友吧。”痛定思痛的克里斯断绝了与杰米的往来，开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事……

观后感言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。

5、《肥女孩》：胖妞也能很骄傲

剧情简介：首先要声明一点，站在我们眼前的大块头肥妞贾兹敏·比特摩尔可没披挂什么橡胶皮囊，她是个货真价实的肥妹，虽然她在人前一副“性感肥妞”代言人的派头，可心里压根就不相信是因为脂肪而美丽。

贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装……

观后感言：其实这部电影里的姑娘压根儿就没减肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照样不屈不挠，擦干眼泪笑对明天。最后成功创立自己的服装品牌，专为胖妞们设计衣服。本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，再大的阻挠也不会阻挡自己的成功!

6、《庸人哈尔》：胖妞的幸运生活

剧情简介：哈尔(杰克·布莱克饰)的父亲竟然在临终前跟儿子说以后一定要找最美丽的女孩做终身伴侣。于是他开始上演追逐不同美女的戏码，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已过了而立之年的'他仍不愿违背父亲的遗愿，直到他受到了某位专家的催眠，逐步改变他以貌取人的的毛病，他观赏美女的的眼光竟然开始了很大程度上的的下降，后来他甚至爱上了体重达到150公斤的露丝玛丽(格温妮丝·帕特洛饰)，哈尔全然不介意露丝玛丽笨重的身材，他感觉自己的女友是最善良的人，无可救药的彻底爱上了对方。好友马里西奥不忍哈尔有个相貌如此不堪的女友，经想方设法要破除掉施用在哈尔身上的催眠术……

观后感言：这部电影也跟《肥女孩》一样，主角并没有瘦身成功，或者说完全就没有瘦身。但是本片中的女主角罗斯玛丽，是个幸福的女人，虽然体重重达300磅，但是内心美丽，男主角只看到她的内在美，毫不在意她臃肿的体型。虽说现实生活中还有很多人对胖人抱有偏见，而很多胖人们也因此感到自卑，受到伤害，但是电影告诉了所有的人：外在并不是最重要的，外表的光鲜并不能代表一切，而美好的内在最终是能得到回报的。虽说是大道理，但是电影却用恶搞的方式把它讲得很动人。

7、《女狼俱乐部》：“藐视”胖人的恶行

剧情简介：“女狼(Coyote Ugly)”是纽约最热门的酒吧，调酒师全是一批性感女孩，美丽的薇薇亦是其中一员。她21岁离开家乡，独自一人来到纽约。本想成为一名作曲家，可到纽约后，就被大都市纸醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼职调酒师。因为酒吧调酒师的名声并不好听，影响了她作曲家愿望的实现。但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成为酒吧最出色、最受欢迎的调酒师。

观后感言：此电影主要讲述女郎俱乐部里一帮身材热辣性感的女孩调酒师，一般人根本不会联想到减肥，但是对于胖妞和胖小伙们来说，就完全不一样了。该电影细看的话会发现除了身材惹火的女主角们，一些不怎么样的配角，全是大胖子，全都是默默无名的小镇居民，仿佛胖子就适合过碌碌无为与世无争的生活。而女主角长相不怎么地，但是由于身材惹火，举手投足都有一股子星味儿，她怎么能不红?鉴于此片居然如此“藐视”胖人!所以也算是另一种意义上的减肥励志电影吧，正好刺激一下那些已然发胖却死性不改老坚持不了减肥的胖妞胖小伙们……

8、《BJ单身日记》：胖硕大龄剩女的艳遇

美国电影轻喜剧，减肥不是主线确实不可或缺的重要组成部分，女主是个有些胖的大龄未婚女青年时下的剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点。女主不美却很真实。票房成绩也是不俗。

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导演:PrakashRao

编剧:KanikaDhillon,RakavMirdath

主演:Arya/安努舒卡·谢蒂/SonalChauhan

类型:剧情/喜剧/爱情

制片国家/地区:印度

语言:泰米尔语

上映日期:2015-11-27

片长:118分钟

又名:InjiIppazhagi/Sizezero

该片讲述了胖妞sweet在减肥的过程当中会遇上她的真命天子吗？

Ⅹ 瘦身减肥的励志电影

瘦身减肥的励志电影

在这个以瘦为美的时代，减肥是红男绿女们永恒不变的热门话题。而种种减肥现象，已然是现代社会独特的浮世绘。因此，目光敏锐的电影人也瞄准了这类人群，纷纷去描述这类人的酸甜苦辣。我推荐四部励志电影，希望你能从这些电影中找到减肥动力，瘦身成功，重塑自己。

1. 《BJ单身日记》

美国电影轻喜剧，减肥不是主线确是不可或缺的重要组成部分，女主角是个有些胖的大龄剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点，女主不美却很真实。

减肥箴言：减肥，还是多采取运动加节食的`自然方式吧，而采用吸脂等手术方式减肥一定要注意安全，毕竟比体重更重要的是健康，以及真实而快乐的生活。

2.《瘦身男女》

由郑秀文饰演的Mini Mo被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。为博回黑人对自己的爱，在短短45天内，吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……在尝试了很多减肥方法后，功夫不负有心人， Mini减肥成功。

减肥箴言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、毅力、耐心和方法。世界上没有丑女孩，只有懒女孩。

3.《前任女友》

身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人。而今日的克里斯在高中时曾是很多女孩厌恶的胖孩子，在被心爱的女孩拒绝后，克里斯开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事……

减肥箴言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。全身心投入减肥，身心重修。

4.《肥女孩》

大块头肥妞贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装……

减肥箴言：本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，只要内心坚定，即使不减肥也不会阻挡自己的成功!

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