电脑与手机哪个对眼睛的伤害大

⑴ 看手机伤眼睛还是看电脑伤眼睛

看手机伤害更大一些。

观看近处的东西时，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，人会感到眼睛发酸、累。从大样本的人群来讲，持续观看近处事物时间越长，对眼部肌肉的压力越大，也就越容易造成视疲劳。

眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。

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护眼方法：

20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。

一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。

⑵ 手机电脑哪个对眼睛伤害大

对于看手机和看电脑哪个对眼睛伤害更大这个问题，可从以下方面进行论述：据相关研究证实使用触屏手机对眼睛睫状肌的负担相当于看电视的16倍，根据屏幕尺寸大小，常见电子产品对视力的刺激从低到高为电视、台式电脑、笔记本电脑、平板、智能手机。所以从对视力好的角度来讲，看手机比看电视对眼睛的伤害更大，换言之屏幕越大越好，对眼睛的伤害越小。

⑶ 电脑和手机哪个对眼睛伤害大

手机眼睛伤害大。手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视要‘费眼’，使用者必须高度集中，眼睛也自然会睁大，特别容易让眼睛感到疲劳。眼睛莫名流泪、干涩、发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。

自从电子产品开始兴起，眼科患者的人数就逐年攀升，并且越来越年轻化。手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼。

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看电脑、手机的注意事项：

1、眼睛与电脑、手机之间应保持适当的距离，并且应养成俯视的用眼习惯。

2、用眼时间不宜过长，每次用眼30到45分钟后应休息10至15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操。

3、加强体育锻炼，增强身体素质，尤其是室外体育运动。在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意营养的补充，尤其是维生素A和维生素B的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。

5、如眼部出现不适，应尽早到专业的眼科医院接受治疗。

⑷ 电脑和手机哪个对眼睛伤害大

手机对眼睛上海大。

手机和电脑均属于电子产品，长时间使用手机、电脑等电子产品，对眼睛会造成多种伤害，比如眼部疲劳、眼部干涩、视力下降、近视的发生、频繁眨眼等危害。

就危害的大小来讲，手机的危害要远远大于电脑，因为手机的屏幕比较小，长时间连续使用手机，会对眼睛造成很大的伤害。从理论上来讲，手机与电脑对眼睛伤害的比例大约是3:1，比如，使用手机30分钟，相当于连续使用电脑90分钟。

电脑使用注意事项

鼠标球用一段时间后脏了，抠下来洗净晾干再放上，光电鼠标可免此项。

不要乱删乱动自己不知用途的文件或文件夹，不太懂时不要使用有破坏作用的工具或命令，如分区(FDISK)、格式化(FORMAT)、低格(LFORMAT)、克隆(GHOST)等。

不要随便关机或重新启动，遇死机时应先按住Ctrl和Alt不动，再点两三下Del键热启，实在不行了再按机箱上的Reset键。平时遇到异常情况要打电话咨询技术人员，不要自作主张乱操作，以免损坏电脑软硬件。

以上内容参考网络-电脑

⑸ 电脑和手机哪个对眼睛伤害大如何应对

应该是手机的伤害更大一些吧！

⑹ 手机屏幕和电脑屏幕哪个更伤眼 电脑和手机哪个对眼睛伤害大

1、电脑辐射最大，虽然现在的显示器是液晶，但附属设备的辐射比较大，不要小看键盘等，辐射很强。

2、最后是手机，手机功率小，发射的是无线信号，（无线信号不代表辐射），但由于距离大脑近，对于大脑的伤害要大一些。但手机最伤眼睛，因为屏幕小，所以光线进入眼睛视角小，因此视神经和大脑工作量很高。所以老是长时间玩手机的人，会感到眼睛很累，甚至神经衰弱。

3、辐射指的是由场源出的电磁能量中一部分脱离场源向远处传播，而后再返回场源的现象，能量以电磁波或粒子（如阿尔法粒子、贝塔粒子等）的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。辐射之能量从辐射源向外所有方向直线放射。物体通过辐射所放出的能量，称为辐射能。辐射按伦琴 /小时(R)计算。辐射有一个重要特点，就是它是“对等的”。不论物体（气体）温度高低都向外辐射，甲物体可以向乙物体辐射，同时乙也可向甲辐射。一般普遍将这个名词用在电离辐射。辐射本身是中性词，但某些物质的辐射可能会带来危害。

⑺ 看电脑和看手机哪个更伤眼睛

电脑和手机使用时间长了都伤眼电脑虽然屏幕大，但是离得远，手机离得近，特别是睡觉前躺着玩手机，所以手机对眼睛伤害的程度比电脑还要法一些。为了眼睛的健康着想，还是适度玩为好

⑻ 电子屏幕“伤眼睛”手机屏幕和电脑屏幕哪个更伤眼睛

随着各种电子产品的出现，给我们生活带来了很大的便利，同时也使近视人群越来越多。长期接触电子，屏幕对眼睛的伤害是非常大的，总是盯着屏幕使得眨眼的次数减少，会加剧视疲劳，从而出现视力模糊，眼睛干涩，流泪等症状，因此，电子屏幕对眼睛的伤害·特别大。

⑼ 电脑辐射大还是手机辐射对眼睛伤害大 来这里看专业说法

1、两者辐射区别不大。

2、电脑、手机对眼睛的危害主要是因为用眼不当导致的视疲劳，跟辐射关系真的不大（除非你愿意把可见光也称做辐射。不过我一般不这么叫）想要避免眼睛出问题，就不要整天刷手机或者坐在电脑跟前，多出去走走、锻炼锻炼。

⑽ 手机屏幕和电脑屏幕哪个更伤眼睛(电脑屏幕伤眼睛还是手机屏幕伤眼睛)

1、手机屏幕和电脑屏幕哪个更伤眼睛。

2、手机屏幕比电脑屏幕伤眼睛么。

3、电脑屏幕伤眼还是手机屏幕伤眼。

4、手机和电脑哪一个更伤眼。

5、电脑屏幕比手机屏幕伤害大吗。

6、电脑屏幕和手机屏幕哪个危害大。

1.两者都对眼睛有伤害，手机相对伤害更大。

2.手机对眼睛伤害最大的电子产品，它的彩色屏幕小、字体小、和眼睛的距离也短，再加上手机的内容丰富，眼睛长期处于高度集中的状态下，会产生加倍的疲劳感。

3.观看电脑时间长也会导致疲劳。

4.电脑相对小些。

5.第一要养成良好的用眼习惯，比如做些眼保健操或者电脑周围放一些绿色植物，缩短看手机的时间。

6.合理安排生活、工作、学习时间。