Ⅰ 平板电脑在言语治疗中有什么作用
病磨兆人可以通过基猜指平板电脑屏幕上的图像，表达自己想要的东搏游型西。言语治疗是指通过各种手段对有言语障碍的患者进行的针对性治疗，平板电脑在言语治疗中的作用是病人可以通过指平板电脑屏幕上的图像，表达自己想要的东西。语言治疗是康复医学的组成部分，是对各种语言障碍和交往障碍进行评价、治疗和研究的学科。
Ⅱ 康复训练都做哪些动作呢
1、转体拉伸：激活我们的腰椎
做这个动作的时候保持骨盆不动，吸气准备，呼气将上半身按节奏向后旋转至最大程度，切忌用蛮力。单侧10个为一组，两侧各重复2-4组。主要锻炼的是我们的胸椎灵活性，动作要点要记得是下腰不要动，尽量用身体上半部去旋转，配合好呼吸。
2、弓箭步蹲：刺激我们的臀部
膝盖冲着脚尖的方向，膝盖不要超过脚尖。15到20个为一组，可以做4-6组。这个动作要点就是腰背要挺直，尽量保持稳定。它可以充分的训练到我们大腿前侧后侧和臀部的肌肉，是一个很好的刺激翘臀的动作。
3、深蹲：紧实腿根肉
腰背挺直，同样地，膝盖的方向冲着脚尖的方向，膝盖不要超过脚尖。动作可以15-20为一组，重复4组。这个动作的要点就是配合呼吸，呼气快起吸气慢下。它可以充分的蠢则训练到我们的大腿、臀部以及核心肌群，俗话说无深蹲不翘臀并局嘛。
4、侧弓步触脚尖：腰疼再见
腰背挺直，屈曲的膝盖冲着脚尖并不要超过脚尖。单侧10个为一组，左右交替，可以做4组。这个动作不仅可以锻炼到我们大腿和臀部的肌肉，让腿部和臀部看起来更加紧致，还可以打开我们的髋关节，增加髋关节的灵活性，减少腰痛的发生率。
5、臀桥：收紧臀部肌肉
做这个动作时，要双脚打开与髋同宽，吸气准备，呼气的时候臀大肌发力将身体顶起来至只有肩膀接触垫面，成一条直线，动作过程中勾脚尖，核心收紧，吸气缓慢下放，呼气重复动作，20为一组，重复三组。这个动作可以收紧臀部肌肉，同时对于处于大腿后侧的腘绳肌和胯部也有着很棒的训练效果。担心一天都坐在电脑椅上屁股会松弛会大不妨试试这个有效的动作。
6、伸掌卷腹：人鱼线马甲线
做这个动作时，下颌微收，背部紧贴垫面，呼气时腹部发力收紧将身体卷起至肩胛骨完全离开垫面。重复20次为一组，重复4-6组。伸掌卷腹要点就是要配合呼吸，精神注意力集中在腹部肌肉的收缩上，动作一定要慢。它可以训练到我们的上腹部，马甲线人鱼线就是这个动作的杰作。绝档让
7、仰卧脚触天：消灭小肚子
做这个动作时，背部贴紧垫面，吸气将下肢伸直垂直于地面，呼气的时候下部腹肌发力，脚尖使劲上够，使屁股离开垫面，动作过程中下颌微收，肩膀下沉，两只手可以做辅助，但是主要靠腹肌发力。动作重复20为一组，可以做4组。这个动作可以训练到我们的下腹部，还记得自己的小肚子吗？还不快用这个动作消灭它。
8、仰卧单车：收紧腹部
做动作过程中，下颌微收，肩膀下沉，吸气准备呼气对侧手肘去努力触够对侧的膝盖，为了防止手部发力伤害颈椎，建议双手放在耳后，而不是不是头的后面。这个动作运动的时候使用上的肌肉可是很多的，减肚子的功效十分明显，他可以提高核心肌肉群代谢量。
9、俄罗斯转体：侧腹杀手
下颌微收，下肢尽量保持不动，旋转时肩膀左右旋转，并不只是手臂动。一组20个，重复4组。以上两个动作就是专门用来训练我们的侧腹的，侧腹是很容易堆积脂肪的地方，所以得特殊照顾嘛，这两个动作我们叫做侧腹杀手，人鱼线就需要用这个动作来加强，想要拥有性感指数激增的人鱼线，那还不赶紧动起来。
10、平板支撑：核心力量增强
虽然大家应该都听过平板撑，可是很多人都做得其实并不正确，不仅没有锻炼效果还伤了自己稚嫩的腰肢。做平板支撑时，首先下颌微收，然后肩膀下沉，核心收紧，屁股夹紧，不要蹋腰弓背，身体成一条直线。可以从每次30秒开始，重复4组，之后再每次增加时间。
核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用，平板撑主要训练的就是我们的核心肌肉群。所以想要姿态优美挺拔、身体控制力和平衡力强的人，核心肌肉群需要好好练练。
Ⅲ “久坐族”承不起的肩颈痛！日常缓解试试这4招
随着 社会 的发展，肩颈痛似乎不再是老年人的专利，越来越多的年轻人成为骨科诊室的常客。说起这事，办公室的白领们最有发言权，久坐加长时间操作电脑让很多人都直呼“抬不起的肩膀，承不起的脑袋”。肩颈疼痛会造成什么影响？怎样缓解肩部疼痛才是有效的呢？
为什么说“肩颈不分家”？
肩颈疼痛之所以常常同时出现，主要有以下原因：第一，头颈部中有很多肌肉和肩部相连，长时间保持一个姿势不变，会导致相关肌肉得不到充分的休息而疲劳酸痛。第二，很多人的坐姿有一定的问题，现代 社会 平板电脑和手机成为很重要的工具，但是因为屏幕位置较低，很多人养成了低头的姿态。这样容易使头部重心前移，肩颈部肌肉需要更大的拉力维持脊柱的平衡。第三，颈肩部有丰富的神经分布，疲劳僵硬的肌肉和失衡的脊柱会对神经造成卡压，加重酸痛感。
到底是“肩周炎”？还是“颈椎病”？
很多人一提起肩颈痛，就蹦出了“肩周炎”“颈椎病”两个字眼。其实，这类疼痛可以分为颈性的疼痛、肩关节本身的疼痛，更多时候则是肩颈并发的疼痛。
区分疼痛主要在于观察是颈部还是肩关节自身的问题，可以采用一个简单的方法来进行鉴别：活动一下肩关节，看看活动的幅度是否正常，如果肩关节本身活动范围能达到正常，桥滑活动中也不觉得明显疼痛，则主要是颈肩部肌肉的问题。反之，如果肩关节活动受到了限制，或者活动时伴有疼痛感，则可能是肩关节本身发生了问题，这种情况下需要及时到医院就诊，明确病因和进行针对性的治疗。
久坐人群如何缓解肩颈部酸痛感？
肩颈痛几乎成了现代职场人的通病，不过绝大多数人还没有发展到需要医生来介入的程度。那日常怎么做能缓解肩颈部不适呢？不妨来尝试以下方法：
1、避免长时间地保持一个姿态。使用平板或手机时，可以用支架抬高屏幕，使得屏幕和坐直之后的视线基本平齐。这个时候颈肩部的肌肉处于放松的姿态，不容易疲劳。把长时间的工作分成几个阶段来完成，一个小时左右起身休息，活动一下颈肩部。
2、适当拉伸。肌肉长时间保持紧张状态容易酸痛僵硬，可以做一些颈肩部拉伸滚帆的动作，放松紧张的肌肉，增加颈肩部的活动度和柔韧性。
3、有意识地进行肌肉力量训练。很多人因为职业的原因不得不长时间低头，久而形成探头驼背的姿态，此时可以做一些对抗性的动作来改善。如昂首挺胸，将两手交叉放在脑后，手臂向前拉，头往后顶。这样可以训练到颈肩部的肌肉，使颈椎保持一个 健康 的姿态。
4、缓解肩关节疼痛，还需要增加肩胛骨的稳定性。不少肩痛的病人都有“圆肩含胸”的状态，其实这是肩胛骨后内方肌肉薄弱的表现。这时可以通过做挺胸夹背的运动来大消雹缓解：胸部尽量扩开，两个肩膀尽量向后背中间夹。这样可以使肩膀保持一个良好的姿态，从而有效缓解肩部的疼痛。
现在网上和手机APP里有很多的肩颈康复运动教学视频，每天跟随训练三、五分钟就可以明显改善肩颈痛。当然，喜欢瑜伽、游泳等主动锻炼的朋友，还可以尝试更多的方法。
受访专家：上海市东方医院急诊创伤外科副主任医师汪方
栏目支持：上海市东方医院急诊创伤外科
Ⅳ 听障儿童怎样进行听觉训练效果最佳
好消息！ “寻声者”APP将于3月1日首发，APP将免费供人工耳蜗患者进行音乐感知康复训练。
有关专家介绍，该APP主要通过提供音乐元素感知训练及练习发挥作用，适用人群主要是植入了人工耳蜗的听障患者与佩戴助听器的感音神经性聋患者。训练的内容主要包括四个模块，分别是辨别音调、辨别音高、简单的旋律轮廓以及复合音调唯姿银训练，每一项均分为六个训练等级，为了捉住儿童的兴趣，APP设置的“ 游戏 闯关”的形式可以让小患儿更主动地参与训练与测试，直至最后“通关”。这款APP在难度设置上也很体贴，四个模块的内容没有十分复杂的音乐类型，主要还是以简单的音调和旋律片段为主。
但需要注意的是，虽然这款APP在家就可以使用平板电脑登录开始训练，将为听障康复训练提供不少便利。但如果儿童要使用，必须要在医生的指导下，按科学的流程、循序渐进地训练，这样才能实现提高音乐音调等听辨能力的目的。假如患者简单地把训练当成 娱乐 或 游戏 ，训练效果将大打折扣。
有关专家介绍，因为该APP是专业的康复训练软件，目前并没有在应用市场上架，且只支持安卓系统的平板电脑，苹果系统的版本尚在研发中。但接下来，研发团队将与广东省残联以及各康复中心展开合作推广，让APP的使用惠及更多听障患者。
听障儿童首先得去做听力检测，根据检测指宴结果佩戴适合患儿的助听器，再训练孩子的语言，遵循由易到难，有简单到复杂的次序进行训练
）训练聋儿对声音的反映：帮助孩子独立倾听声音，可采取下列训练方法：所需物品有鼓或面盆或两只铝锅盖，1根木棒，5块小石头，1个纸盒子；训练可随时进行；顺序——当孩子看爸爸时，爸爸敲动锅盖或鼓，当声音消失时，立即向纸盒里放1块小石头，并重复做几遍，妈妈立即示意小孩抓1块小石头放入盒子里。这样几次后，小孩就会注意倾听，并自己做出反应，家长应对其正确反应给予奖励，如果暂时仍未做出反应，家长需要耐心给予帮助，一旦有进步就要给予表扬。当孩子仔细听和看时，能不断做出反应，你就可以试着在他看不见的地方敲，不要把声源放得离孩子太远，只要他看不见就行，使他能单独倾听，并能做出正确反应。家长应更换多种不同声音的器具，如铃、笛子、口琴等，观察他对不同频率声音的反应。
（2）培养聋儿良好的用耳习惯：家长要有意识地进行引导，用多种方法让聋儿听不同的声音，以引起他的兴趣。比如家长可以将耳朵贴在收音机前，一边听声音，一边呈现出一种愉快的表情，小孩见到后，他会模仿并将戴助听器的耳朵凑过来，这时家长可有意识地选一些儿歌，音量可适当放大，以引起他对声音的注意。
当聋儿刚戴上助听器时进行这种训练是最佳时机。家长可将一些通俗的儿歌唱给孩子听，重复次数越多越好，一边唱，一边随着节拍。再次唱时你应与孩子随着音乐打拍册游子，鼓励孩子伊呀作声，可先唱歌，再读歌词，声调要变化，语音要缓慢、清晰。反复训练后，孩子如已习惯听这首儿歌，他可能知道或不知道下面的词，你可提示几个词，然后停顿，让孩子补充余下的词，先鼓励他说话，再慢慢纠正。
又如在家里用粉笔在地上划几条线，家长在孩子后面吹口琴或敲一下竹罐、鼓等有声物，让孩子听到声音跳一跳，较小的孩子可先由父母领着做几遍，还可用几个小凳子排成一条线，让孩子听到声音移过来坐第2个凳子，再听到声音移过来坐第3个凳子等等。也可在睡觉前或吃饭时，父母趁孩子不注意时叫孩子的名字，引起他的注意，并对孩子的回头或“哎”给予愉快的奖励，不要试几次没有反应就放弃对孩子的训练，最好把这种训练纳入日常生活的各个环节，如端给孩子一碗饭时，反复说“饭饭”；当他口渴时，当他眼睛盯着你给他倒水时，反复说“水、水、水”，这样反复训练，不但利用了听觉，而且逐步形成了“水”、“饭”这些声音与实物之间的统一和联系，也就形成了听觉概念，久而久之，当他口渴或饿时，启示他说水或饭，而不是用手来指嘴和肚子。
（3）辨别声音：应学会对不同声音的分辨能力，如听到“喔、喔、喔”要让他能知道是公鸡叫，“嘟、嘟、嘟”是 汽车 声，“铃、铃、铃”是自行车声。这对孩子残余听力的开发和利用有着很重要的意义。家庭训练辨别声音时可用鸡、狗、猫等小玩具或卡片放在小孩面前，然后家长在背后学动物的叫声，每次只学一种动物的叫声，如“喔、喔、喔”，让孩子拿起卡片是什么动物在叫，拿对了就给孩子奖励，也可将这个 游戏 换成写有a（啊）、o（喔）、e（鹅）或1、2、3、4的小纸片，父母在孩子背后读，让孩子拿着纸片，这样通过一段时间的听觉训练，孩子耳朵的灵敏度就会逐步提高。家长在为自己孩子训练时，还要结合实际灵活运用，并注意以下几个方面：①万事开头难，聋儿刚开始训练时，许多地方不习惯，以致效果不理想，甚至开始几次没有反应，这都是正常的，不要放弃训练。家长要有耐心和毅力，不要怕失败。②教学内容应尽量选孩子有兴趣的事物，以提高他的学习积极性。③尽量采用直观形象的教学办法，充分发挥聋儿残余听力功能。④聋儿有记得慢、忘得快的特点，所以重复教学十分重要，要有计划地反复温习所学过的内容，在听觉训练的同时，保护好聋儿的残余听力，以最大限度开发它，恢复语言能力。
听障儿童是有听力问题、有特殊需要的儿童，克服听力障碍、发展听说能力、全面发展是听障儿童康复的主要任务。听觉言语康复训练是指在佩戴听辅设备的条件下，充分利用听障儿童的残余听力，在耳科医生、听力师、康复教师和家长的指导下，通过各种声音尤其是言语声的刺激和反复的练习、强化，逐步形成和发展感知声音、辨识声音、理解声音并能够进行言语表达的能力。如何使听障儿童听说能力提升，使其畅通无阻地与人沟通、交流学习，成功的融入主流 社会 ，是听觉言语康复的面临的主要问题。具体可以到专业的听力儿童验配中心进行咨询。
听障儿童是有听力问题、有特殊需要的儿童，克服听力障碍、发展听说能力、全面发展是听障儿童康复的主要任务。听觉言语康复训练是指在佩戴听辅设备的条件下，充分利用听障儿童的残余听力，在耳科医生、听力师、康复教师和家长的指导下，通过各种声音尤其是言语声的刺激和反复的练习、强化，逐步形成和发展感知声音、辨识声音、理解声音并能够进行言语表达的能力。如何使听障儿童听说能力提升，使其畅通无阻地与人沟通、交流学习，成功的融入主流 社会 ，是听觉言语康复的面临的主要问题。具体可以到专业的听力儿童验配中心进行咨询。
听障儿童是有听力问题、有特殊需要的儿童，克服听力障碍、发展听说能力、全面发展是听障儿童康复的主要任务。听觉言语康复训练是指在佩戴听辅设备的条件下，充分利用听障儿童的残余听力，在耳科医生、听力师、康复教师和家长的指导下，通过各种声音尤其是言语声的刺激和反复的练习、强化，逐步形成和发展感知声音、辨识声音、理解声音并能够进行言语表达的能力。如何使听障儿童听说能力提升，使其畅通无阻地与人沟通、交流学习，成功的融入主流 社会 ，是听觉言语康复的面临的主要问题。具体可以到专业的听力儿童验配中心进行咨询。
当宝宝三个月以后，就可以用摇铃、小手鼓来让宝宝辨别声音的方向。或者和宝宝玩躲猫猫的 游戏 用拍手引导宝宝找寻妈妈在哪里。同时也可以播放一些轻柔舒缓的音乐，锻炼宝宝听觉能力的发展。
宝宝再稍大一些，可以用小盒子装不同的食材，比如大米、黄豆、芝麻等等，让宝宝辨别不同的声音；或者可以准备双份的，让宝宝通过比对进行声音配对，把听到的相同声音的小盒子放在同一组。平时可以准备些小动物的认知卡片，妈妈通过模仿小动物的叫声让宝宝指认对应的卡片增加趣味性。
绝大多数听障儿童都有一定的残余听力。充分利用他们的残余听力进行早期听力康复训练，是孩子听力损失进行助听器或人工耳蜗补偿后一个重要而紧迫的任务。
让孩子感知声音
语训老师或家长首先要让孩子感受声音，知道自己的世界里是有声音的。可以采用以下方式让孩子进行感知：
1.触摸法
取一面小拨浪鼓，将有听力障碍孩子的手放在鼓上。击鼓，让他感受到鼓面振动的产生与消失。告诉孩子声音的产生与消失，使孩子通过触摸间接感知声音的存在。
2.观察法
在鼓面上放小豆子（或硬币），家长击鼓让孩子观察因鼓面的振动而使小豆子（或硬币）弹起的现象，让他们通过视觉来感受声音的存在。
让孩子养成良好的聆听习惯
让听障孩子感受声音是无处不在的。家长可以经常给孩子播放一些节奏感较强的音乐或自然界中的各种声音。播放过程中不要在意他们是否听得懂，只要看到他们在听，就达到了训练初期的目的。
学会理解声音的意义
1.在听障孩子养成良好的聆听习惯后，家长可以逐渐加大听力训练的难度，让孩子逐渐理解声响的次数、大小、快慢等。我们可以用“击鼓数雪花片”或“击鼓拨珠”的 游戏 ，让孩子理解声响的次数。开始可以让孩子面对家长进行训练，在理解 游戏 规则之后，可以背对家长进行。声响的次数要控制在孩子的计数能力之内；我们可以用“击鼓拍球”或“击鼓走路”的 游戏 ，让他们感知声响信号的快慢，并能够根据听到的声响信号快慢做出相应的动作，培养他们感受声响信号快慢的能力；用“听声模仿动作”或“寻声找物”的 游戏 来培养听障儿童对声音“大、小”的理解。另外，还要培养孩子理解各种声音的含义。如听见敲门声，就表示有人来了。
2.培养听障孩子理解语音信号的能力，通过训练，使听障儿童认识到语音现象的存在，认识到语音是有意义的，不同的语音代表不同的含义，这些训练可以为言语康复训练打下良好基础。可以先从孩子的名字开始进行训练，让孩子知道每个人都有自己的名字。可以结合孩子在日常生活中接触最密切的人或最常看到的事物进行语音意义的训练，如“爸爸”、“奶奶”、“杯子”、“馒头”等。
学会辨别声音
通过有目的的训练，使听障孩子进一步认识到声音的多样性，不同的声响信号和不同的语音信号代表了不同的含义。在训练时，应逐步提高他们的听觉辨别能力。对于听障儿童的听力训练，决不能孤立于生活之外，一定要和孩子的生活学习实际紧密联系。只有这样，才能收获良好的效果。
首先要科学验配助听器，其次要采用科学的康复方法
当宝宝三个月以后，就可以用摇铃、小手鼓来让宝宝辨别声音的方向。或者和宝宝玩躲猫猫的 游戏 用拍手引导宝宝找寻妈妈在哪里。同时也可以播放一些轻柔舒缓的音乐，锻炼宝宝听觉能力的发展。
宝宝再稍大一些，可以用小盒子装不同的食材，比如大米、黄豆、芝麻等等，让宝宝辨别不同的声音；或者可以准备双份的，让宝宝通过比对进行声音配对，把听到的相同声音的小盒子放在同一组。平时可以准备些小动物的认知卡片，妈妈通过模仿小动物的叫声让宝宝指认对应的卡片增加趣味性。