熬夜打电脑游戏的视频动画

1. 为什么有的人天天熬夜玩手机看电脑也不近视

一直以来我都有一个问题，大家都是小学玩游戏机，初中学玩电脑，高中不仅扣手机还熬夜学习，大学更是通宵熬夜，为什么有的人近视戴上了眼镜，而有的人视力却还是5.2。

第一，遗传副好肝

由于遗传问题，很多人天生就近视和弱视。不过有的人天生就有一副好肝，中医讲：“肝藏血、主筋，开窍于目。”

第三，姿势不对

平时玩游戏或者办公，电脑显示器的亮度适当，清晰度要好，桌椅的高度和电脑高度要匹配。睡前或者熬夜玩手机仰卧伤害最小，可在手肘下垫被子、枕头等支撑，长时间追剧最好用懒人支架，开着灯玩能减少眼部刺激，熄灯后调到夜间模式以及冷色调，从而减少视疲劳。