电脑与手机哪个伤眼

① 手机和电脑哪个更伤眼睛

手机和电脑都是非常伤眼睛的，因为手机和电脑都会产生比较强烈的光线，如果长时间的盯着这些屏幕的话，都会比较伤眼睛。就两者而言，手机的屏幕会小一些，电脑的屏幕大一些，因此看手机会比看电脑更加费眼睛。这是因为在看手机屏幕的过程中由于字体很小的肌肉会比较紧张用来聚焦自己的视线来看清楚屏幕上的内容，而电脑上屏幕比较大，看起来会比较轻松一些。但这并不意味着电脑就不伤眼睛，因为电脑一般都是用来工作的，工作的时候会长时间的看着电脑，这样对于眼睛的伤害也是不小的，因此要求人们在用电脑的过程中看一段时间，最为要休息一会。

② 手机和电脑谁更伤眼睛

个人感觉是电脑伤眼睛我用电脑玩游戏才只有几个小时眼睛就开始发红不舒服，永手机上十个小时都没什么感觉

③ 电脑和手机哪个对眼睛伤害大

手机眼睛伤害大。手机屏幕小、字体小，比看电脑、电视要‘费眼’，使用者必须高度集中，眼睛也自然会睁大，特别容易让眼睛感到疲劳。眼睛莫名流泪、干涩、发痒胀痛、眼眶痛等，正是眼睛过度疲劳的表现。

自从电子产品开始兴起，眼科患者的人数就逐年攀升，并且越来越年轻化。手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼。

(3)电脑与手机哪个伤眼扩展阅读

看电脑、手机的注意事项：

1、眼睛与电脑、手机之间应保持适当的距离，并且应养成俯视的用眼习惯。

2、用眼时间不宜过长，每次用眼30到45分钟后应休息10至15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操。

3、加强体育锻炼，增强身体素质，尤其是室外体育运动。在空气新鲜、视野开阔的郊外进行远眺，美好景色是眼睛最好的保健方法之一。

4、注意营养的补充，尤其是维生素A和维生素B的补充，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。

5、如眼部出现不适，应尽早到专业的眼科医院接受治疗。

④ 电子屏幕“伤眼睛”手机屏幕和电脑屏幕哪个更伤眼睛

随着各种电子产品的出现，给我们生活带来了很大的便利，同时也使近视人群越来越多。长期接触电子，屏幕对眼睛的伤害是非常大的，总是盯着屏幕使得眨眼的次数减少，会加剧视疲劳，从而出现视力模糊，眼睛干涩，流泪等症状，因此，电子屏幕对眼睛的伤害·特别大。

⑤ 手机和电脑哪个对眼睛的伤害更大

我觉得手机对眼睛的伤害应该更大，因为手机比较方便，轻巧拿在手上会离眼睛很近，但电脑的话会和人保持一定的距离，至少你不会贴得很近，而且用手机的时间比用电脑的时间长。

⑥ 电脑和手机哪个对眼睛伤害大

手机。由于手机屏幕太小，屏幕亮度较大，更重要的是大家的眼睛距离手机都很近，所以手机更累眼。多注意用眼健康，并且购买个对眼睛稍友好的手机较好。如果手机屏幕差，对眼睛伤害会更大一些。

⑦ 看手机伤眼睛还是看电脑伤眼睛

看手机伤害更大一些。

观看近处的东西时，眼部肌肉处于一个紧张的状态，长时间保持这种状态，会让眼部肌肉持续紧张，引发视疲劳，人会感到眼睛发酸、累。从大样本的人群来讲，持续观看近处事物时间越长，对眼部肌肉的压力越大，也就越容易造成视疲劳。

眼部肌肉长期紧张，肌肉调节的功能就可能下降，这也是近视可能的一个诱因。不建议人们在黑暗环境中看手机、电脑、IPAD等屏幕，一亮一暗，瞳孔在收缩与放大直接难以调节适应，对视力不利。

(7)电脑与手机哪个伤眼扩展阅读

护眼方法：

20～40岁之间的正常人每分钟眨眼约20次，而在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。

一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。