1. 玩手机久了，眼睛有点小近视了，我想问下， 如果我戒掉玩手机了，以后眼睛会不会慢慢好起来呢
指导意见：
会好。这情况平时注意用眼习惯，定时 休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。 有时间 坚持做眼睛保健操。
2. 您好，我是个初中生。我觉得我近视挺严重的，现在戒手机戒电脑可不可能有好转
1.书写阅读姿式要正确，持续时间不要超过一小时，就要休息10分钟左右。
2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时（最多不要超过4小时）。
3.保持足够的睡眠时间（每天最少8小时）。
4.少吃甜食和碳酸饮料，不要偏食。
5.坚持认真做好眼保健操。
6.坚持户外运动。
养目八法
养目：平时注意膳食均衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新鲜蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。
运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次注视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。
熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，而后迅速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此反复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。
浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可结合洗脸、喝热水时进行，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热名目之功效。
极目：早晨在空气清新的地方，自然站立，两眼先平视远处的一个目标，再慢慢将视线收回，到距眼睛35厘米时，再将补视线由近而远黑心移到原来的目标上。如此反复数次，然后再进行深呼吸运动，对调节眼功能有一定好处。
补目：中医认为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛可以睛补睛，以脏补脏，因此多吃动物肝及睛，可以有效的保护眼睛，如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等，可以经常食之。
习惯：写字看书姿势要端正，不能行走躺卧看书。
运动：如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等
3. 眼睛近视了以后不玩手机和电脑会自动慢慢恢复吗
您好
您多大年龄呢
近视分为真性近视和假性近视
如果是假性近视
是可以治愈的
如果是真性近视那么是不可逆的是不会恢复的
需要遵医嘱配镜的
4. 近视能根治吗有人说半年不看手机电脑就可以恢复是真的吗
假性近视可以通过保护眼睛，经常性远眺等进行恢复，这个不是不看手机电脑就行的。
真性近视可以进行激光治疗。
5. 近视戴眼镜之后经常注意用眼卫生不总看电视玩手机和电脑能恢复么
结论：近视——在排除调节痉挛因素（假性近视）后，基本不存在“恢复”一说，但是两次时间上临近的验光，会有可能因为验光的误差或者人眼的调节作用而发生参数的小幅变化。
原因：近视屈光度增长主要原因是眼轴加长，由于眼轴加长或者角膜曲率变大，眼睛发生了物理改变，这种改变事实上是人眼为了适应环境，适应长时间看近而进行的自我调整，这种生理性、物理性改变带有不可逆性，就如同人身体的发育不可逆转一样，以目前的眼科学和视光学理论和技术水平，无法实现视力“恢复”。
治疗与矫正：靠针灸、按摩和服药或者使用各类治疗仪不可能根本改善近视状况，最多起到缓解视疲劳这一类辅助治疗的作用，且应该在咨询专业眼科医生后进行。
近视矫正还是要通过戴眼镜或做手术等方法来矫正才有实际效果，如果伴随有弱势和斜视则有更有针对性的特殊治疗方法。
6. 近视能好吗，靠平时少看手机和电脑 这样能恢复一点吗，我300度，我想恢复到200度
少看并不能恢复，多看看绿色的东西有助于减缓近视程度，如果因为工作或者其它原因需要看手机和电脑，买个防辐射眼镜比较好，或者去做激光飞刀手术，可以恢复视力
7. 玩电脑（近视）距电脑越远越好吗
远近无关 长时间观看屏幕 容易造成眼疲劳。 还有辐射这个东西，只要是有电就有辐射，辐射会加重近视，但是加重多少不一定，现在也没有一个准确的报告。最好是，看两个小时 休息5小时。还有 手机实际上对视力损伤更大 我看电脑2年没变度数，看手机度数直线增加
8. 我眼睛玩手机电脑玩近视了，如果从现在开始再也不玩，眼睛视力会慢慢恢复吗
会慢慢恢复。最好的方法，就是眼镜累了。就不要长期盯着一个物体了。远眺下。