1. 怎样才能专心致志的学习做作业是总是想玩手机，怎样才能不被手机诱惑
把手机关机，放在房间外面，把自己关在房间里面看书，或者给自己规划好学习和休息的时间，什么时候学习，什么时候可以玩手机看电视。
^_^望采纳^_^
2. 上网课怎样才能控制住不玩电脑和手机
那只有上网课怎么能控制不玩电脑和手机？如果是孩子的话，家长就设计一些控制功能吧，如果是自己的话，那么自己就控制自己吧，只有靠自己的自控能力啦。
3. 如何拒绝诱惑,专心网课作文
给自己定一个时间。
4. 怎么才能专心致志听网课
在家不要受外界打扰，电视关掉，手机静音，安心听网课。如果有家人在，可以自己在自己房间听，或者让家人小点声，这样不至于打扰你。你也可以戴上耳机听课。
5. 心里都想着去努力的上网课学习，但总是忍不住去碰手机，，我真的很想努力去奋斗，但我总感觉坚持不下去
不够自律是当代年轻人面临的普遍性问题。所以：
一、首先不要去责怪和厌弃自己
网络时代，电视剧、综艺、游戏等等，诱惑实在太多了；人总是对轻松的事情更偏爱，谁不爱看看电视打打游戏，而更愿意去学习呢。很正常，多数人都这样，很容易被带跑偏。所以，你不是特例，不要焦虑这件事。
二、无法集中精力应该怎么办
成年人往往不容易在一件事情上聚焦，而小孩反而更容易，为什么呢？因为小孩对这个位置的世界充满好奇，因为觉得有趣。所以很容易对新的事物聚焦。所以，你可以尝试下有没有办法把学习变得有趣些，比如：学习英语。你把它想象成一个游戏，我今天学会了一个单词，那在日常生活中我一定要找一个相关的事情来用上它之类的。
三、设置阶段性目标
很多人没办法专心在学习里，不只是因为学习太枯燥，还有就是觉得学习无止境，很难看到成效。如果自己设置目标，然后进行阶段性拆分，每完成一个阶段就适当奖励自己会不会更容易坚持点呢。比如：学英语，给自己设个目标一个月学会100个单词，那每天就要学35个，每完成一天就给自己奖励个零食等等。
四、改变学习方法
学习效率低，还有就是方法的问题。比如看一本书总觉得看不完，如果你是这把目录拎出来，做个思维导图，按导图发散了去看，会不会更容易记忆呢？
五、循序渐进的养成习惯
养成一个自己不喜欢做的事情的习惯的过程确实难，但可以慢慢来。比如：我今天上网课能坚持5分钟，那我试试明天坚持10分钟，慢慢的让大脑养成这个记忆会不会好点呢。
综上，要养成自律的习惯，不能着急，把它变成一件有趣的事后，找到适当的方式循序渐进，一定可以的，加油。
6. 怎么才能够变得自律，上网课控制不玩手机！！！！
您好。上网课的时候尽量用电脑网页版。手机可以给自己的爸爸妈妈，学习的时候就要集中精力去学，记好笔记，其他的事情都不要想 尽量忍住叭。也可以给自己定一个小目标小规划，约束自己 。
7. 学校让家长写最美学生在家上网课的推荐词该怎么写
该生对网课学习很重视，自觉克服了上网课的各项不适和困难，乐观向上，按时打卡收看网课，认真完成老师布置的作业。
遇到不懂的问题，能够主动通过平台，及时向同学和老师请教。
每次网课学习前，能够自觉预习新课。结束后，能够自觉复习功课。
学习习惯良好，在每次上网课期间，都能严格律己，专心致志，不三心二意，不玩手机。
8. 如何戒掉你现在使用手机去做与网课不相关的事
这就需要强大自控力，因为自控力也是自律就是你以后自我独立发展的一个最基本的能力，在抗拒外界诱惑的情况下面你可以更好地提升自己。你可以使用手机的时候把尽可能把一些不必要的app给卸载或者把他们给加入冷冻，最好是把他们给加入些禁用的权限即使你点击它也需要一些时间的反应，就不会说立即把你诱惑进去了。最好是卸载就卸载啊，软件的话一些不必要的app就可以卸载了。用一部专门手机把一些不必要的app1些娱乐app全部卸载，只装些学习的app这样的话就是你看不到他也不会对你产生诱惑，吸引你也不会去分心了，专注于学习吧！
9. 面对网课学习中的干扰和诱惑我们应该如何排除
网课必须要自律，老师不在身边，家长不可能时时刻刻在身边监督，如果自己不自律，网课的效果肯定不理想，学习肯定上不去，还有可能落后。
网络很好，也有很多好玩的，但学习中会有许多干扰和诱惑。怎么排除它们呢？意志力一定要坚强，想想为自己辛苦工作的爸爸妈妈，想想自己的学业和前途。
如果不努力，一切都是镜中花，水中月。他日同窗好友志得意满，自己只能空悲切，这是何等的悲哀？
努力吧，排除干扰，拒绝诱惑。学习只有这几年时间，玩乐的时间还有很多。等以后学有所成，再痛痛快快的玩吧！
10. 上网课怎样能专心致志
1.安静的环境，更容易把自己代入上课的氛围。
2.自己最好列个计划，比如在几点到几点我要完成什么，在潜意识给自己一个约束。
3.告诉自己，我知道一个人自律很难，但我能做到。学会鼓励自己以达到一定积极作用。
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