Ⅰ 求郑多燕健身操全套高清视频,免费下载地址
我打篮球坚持了3年,从原先的不会打球到最后的精准投篮,都是我自己的努力,所以运动瘦身是一个长期的过程,等你瘦身之后一定要继续坚持,否则会严重的反弹,像NBA的球星一样,打篮球的时候拥有魔鬼的肌肉身材,一旦退役不坚持锻炼,很容易发胖,身材走样。
我在天刂猫上找到百刂颐刂年刂木刂瓜刂粉(去掉“刂”),吃了5瓶, 体重减了16斤左右
Ⅱ 健身操视频下载
你好,试试减肥的方法:
1;饮食控制,尽量少吃含有脂肪太多的食品,多吃水果蔬菜.
2;参加有氧运动,可以选择早上或者傍晚进行慢跑锻炼,或者去爬山有条件的话.
3;养成合理的作息习惯,不贪睡.尽量早起,特别是晚上不要熬夜.
其实只要按照以上的方法长期保持,你的体形和健康就一定差不了!关键是坚持!!
多吃蔬菜水果,并不是要求当饭吃哦!饭可以吃个半饱,饿了吃点水果充饥!
请采纳一下吧!
Ⅲ 哪儿可以免费下载健身操视频
韩国健身美女郑多燕的不错,优酷上有全集
Ⅳ 求健美操视频下载地址,谢谢
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去下载一个维棠下载视频下载软件,免费的,可专门下载FLV,MP4文件,这个软件的特点是不用提供下载地址,在打开的视频网页中对空白地方右键点击就可下载。再加上一个格式工厂(也是免费的)可以把下载的视频转换成MP3,这样音乐也有了,不用费劲到处去找音乐。
Ⅳ 健身操视频怎么下载
《健身操》网络网盘高清资源免费在线观看
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《健身操》,是原创类高清视频,于2021-03-23上映。视频主要内容:《健身操》。
Ⅵ 哪有免费的有氧操的视频下载阿
是用 迅雷下载的
希望是你想要找的那种
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Ⅶ 减肥健美操全套视频下载
你好,资源已发,直接使用我的ID和密码登陆115网盘,高清视频+天书+带领语的背景音乐,请查收,好用要给最佳和赞同呀!
我给你发邮箱的内容里有链接地址和ID与密码的,直接登陆即可,很简单,很安全,很快捷,不麻烦的!文件太大不能直接发到邮箱里
前6个是MP3格式,是音乐;PDF格式的是天书;后几个是MP4和AVI格式的,是视频,请看清楚后按需下载
Ⅷ 请问在哪里有健美操免费视频下载
网络上能看到的视频(包括健美操),大部分是FLV、F4V格式文件,大多能下载,就需要一个维棠下载器(免费)。这个软件不需要提供下载地址,安装好后在打开的网页(健美操视频)中右键点击,就有用维棠下载视频的命令。
Ⅸ 郑多燕减肥操1-4中文字幕版~不要在线视频的
你好~
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郑多燕的减肥健身操是在日本学习后自己研发的,一共有4个部分
第一部分是街舞操,主要瘦腿部;
第二部分是哑铃操,主要用来瘦手臂;
第三部分是有氧操,是塑形的部分;
第四部分是瑜珈垫操,用来瘦腰腹部。
如有问题,回复我的邮件,或者网络HI我~
若满意,请及时【采纳】
O(∩_∩)O谢谢
祝生活愉快~
——来自糕调de依漪爱可
Ⅹ 播放健身操视频怎么下载
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